Essencia de Mulher

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2007-06-20T11:23:00.000+01:00

O meu "Meme"

2007-05-30T12:10:00.000+01:00

Foi me proposto pelo Oceanus escrever aqui um meme...

O que é um meme?

Pois encontrei a explicação no blog do Oceanus : http://oceanus-oceanus.blogspot.com/ e que passo a transcrever:

"Um "meme" é um "gen ou gene cultural" que envolve algum conhecimento que passas a outros contemporâneos ou a teus descendentes.
Os memes podem ser ideias ou partes de ideias, línguas, sons, desenhos, capacidades, valores estéticos e morais, ou qualquer outra coisa que possa ser aprendida facilmente e transmitida enquanto unidade autónoma.
Simplificando: é um comentário, uma frase, uma ideia que rapidamente é propagada pela Web, usualmente por meio de blogues. O neologismo "memes" foi criado por Richard Dawkins dada a sua semelhança fonética com o termo "genes"."

Aqui vai então o meu meme:

Somos como as àguas de um rio. Parecemos sempre os mesmos, mas em cada momento que passa estamos em pleno movimento e transformação.

Proponho o desafio de criar um meme aos autores dos seguintes blogs:

http://soldedomingo.blogspot.com/

http://luzharmonia.blogspot.com/

http://universoeborboletas.blogspot.com/

http://margri-bric-a-brac.blogspot.com/

http://anticomputadorsentimental.blogspot.com/

http://www.ipsisverbis.blogspot.com/

http://krigsmjod.blogspot.com/

http://iandiwords.blogspot.com/

2ª REVELAÇÃO

2007-05-10T13:09:00.000+01:00

2ª REVELAÇÃO

UM PRESENTE MAIS LONGO

"Este despertar representa a criação de uma concepção do mundo, nova e mais completa, que vem substituir uma preocupação, que data de há quinhentos anos, com a sobrevivência temporal e o conforto. Embora esta preocupação tecnológica tenha sido um passo importante, o nosso despertar para as coincidências da vida está a tornar-nos receptivos ao objectivo da existência humana neste planeta e à verdadeira natureza do nosso universo."

in a Décima Revelação, um Guia Experimental de James Redfield e Carol Adrienne

Todos nós temos a noção da evolução a vários niveis do conhecimento humano direccionado para a sobrevivência e para um maior conforto. No entanto esse desenvolvimento acaba por ter um pouco o efeito dos medicamentos no nosso organismo: fazem bem a umas coisas e fazem mal a outras. O que é certo é que realmente estamos rodeados de muitas coisas que nos trazem uma maior comodidade mas assitimos ao degradar do Planeta. Espero que essa tomada de consciência leve o ser humano a utilizar todos esses vastos conhecimentos na recuperação e manutenção desta nossa grande casa que é o planeta Terra. Ainda não faz muito tempo ouvi dizer que as abelhas estão em risco de sobrevivência devido às ondas emitidas pelos telemóveis. Sabemos que isto é um pequeno exemplo entre tantos outros e muito mais graves, Sabemos também que a extinção de qualquer especie de animal ou planta pode contribuir em muito para a destabilização da vida no planeta. Nada disto já vai sendo novidade, há no entanto que fazer alguma coisa. Por muito pouco que façamos e pensemos que não resolvemos tudo, sempre contribuimos de alguma forma. Cada um na sua área, cada um dentro da sua maneira de ser e forma de viver pode concerteza tomar atitudes que ajudem nesta reviravolta. No fundo a nossa existência neste planeta vai muito mais além do que a preocupação com o nosso conforto, e a sobrevivência estará muito mais garantida se mantivermos o nosso verdadeiro propósito que é vivermos como seres espirituais que somos. A espiritualidade acabou por dissociar-se da ciência mas penso que as coisas não são bem assim. Há que pensar um pouco em quais podem ser os nossos contributos neste campo, que podem simplesmente começar com a tomada de consciência da nossa maneira de pensar. É importante abrir os braços para a espiritualidade. É hoje em dia o grande apelo que se faz.

Conclusão da 1ª Revelação

2007-04-30T12:47:00.000+01:00

UTILIZAR A PRIMEIRA REVELAÇÃO E AUMENTAR OS BENEFÍCIOS QUE TRAZ

*Tenha consciência de que a sua vida tem um objectivo e os acontecimentos ocorrem por alguma razão.

*Inicie o processo de encontrar o significado que está por detrás de cada acontecimento da vida.

*Reconheça na energia inquieta um sinal de necessidade de mudança e de uma consciência mais profunda. Escute o seu corpo.

*Aperceba-se de que aquilo a que presta atenção se desenvolverá.

*Note quando sente um sinal para conversar com alguém que talvez possa ajudá-lo quanto às suas perguntas actuais. Para onde vai a sua atenção? Em que reparou hoje?

*Confie no seu processo. Viva deixando-se guiar, e não em função de um conjunto de metas impostas. Saiba que está a cumprir o destino da sua vida.

*Comece a escrever um diário pessoal, para registar os acontecimentos sincronísticos. Escrever um diário é uma boa maneira de clarificar os seus pensamentos.(...) Objectivo: Ao tomar devida nota das coincidências registadas no passado, reforça a sua capacidade de as compreender no futuro.

in A Profecia Celestina Um Guia Experimental de James Redfield, Carol Adrienne

Penso que já foi dito nos ultimos posts muito sobre o que aqui está resumido. Dentro da minha maneira de ir vivenciando estas experiências, tenho a dizer que tudo isto deve ser tentado sem ansiedades, sem angustias, sem expectativas. Quando me dei conta dos chamados "sinais" de ínicio isso causou-me uma maneira de estar na vida de certa forma artificial. Queria tirar significado quase de cada segundo que passava na minha existencia. Hoje sinto ja melhor o que é para dar importancia e o que não é. Principalmente se estou à espera de alguma resposta. Sem duvida, e ja mencionei aqui, a escrita de um diário ajudou-me muito nessa aprendizagem. Escrevia ao fim do dia o que achava importante e que me lembrava e verificava mais tarde que realmente esses acontecimentos tinham a ver com situaçoes que se passavam posteriormente. É importante, a meu ver, confiarmos no processo, até mesmo nas alturas em que passamos por grandes provações. Tentar não entrar em desespero, tentar deixar fluir, e agir só quando sentimos que assim o devemos fazer e principalmente de "cabeça fria". Agradeço muito todos os vossos comentarios, toda a partilha que fizeram comigo. Sempre estarei ao dispor para alguma dúvida, alguma nova sugestão. Em breve passarei para a segunda revelação.

Muito Obrigada

2007-04-27T10:57:00.000+01:00

Muito obrigada Greentea . Fiquei sensibilizada. No fundo acaba por ser um prémio dirigido a todos os que por aqui passam e reflectem comigo e me ajudam a reflectir sobre temas que penso serem de alguma forma importantes para um crescimento comum e uma pequena ajuda na construção de mais harmonia e Paz a todos os niveis. Penso que estamos numa fase em que é precisa toda uma actuação em conjunto. A fase em que a união faz a força. É sempre bom quando as pessoas se unem para um bem maior, cada um à sua maneira. Não querendo fazer desta distinção quase que como uma entrega de oscares tenho mesmo que agradecer a todas as pessoas e entidades que me têm apoiado e inspirado porque já há muito tinha pensado em acabar com blog. Não posso tambem deixar de agradecer a quem me envolveu neste mundo da blogoesfera. Mas sempre surgem as tais "coincidências" de que ultimamente falo e ele continua de pé. Não tenho tido muito tempo para ler outros blogs e aqui fica o meu pedido de desculpas pela minha ausencia de comentarios. No entanto não deixarei de nomear alguns. Bem diferentes uns dos outros mas que me levam a reflectir no quanto o ser humano é diferente e tem tanto para dar A aceitação pela diferença é muito inportante e muito valiosa Todos precisamos de todos e de tudo de todos :

http://soldedomingo.blogspot.com/

http://sentimentosdiarios.blogspot.com/

http://luzharmonia.blogspot.com/

http://serpentine99.blogspot.com/

http://ojuizodoega.blogspot.com/

http://krigsmjod.blogspot.com/

http://www.ipsisverbis.blogspot.com/

http://barvelho.blogspot.com/

Terceira Reflexão (1ª Revelação)

2007-04-17T10:45:00.000+01:00

"O Universo responde à nossa consciência e às nossas expectativas, criando as oportunidades casuais de avançarmos"

***

"Quando tivermos aprendido a manter as nossas perguntas actuais no primeiro plano da nossa consciência e a fazer as perguntas certas, então saberemos que uma coincidência é uma resposta a um movimento arquetípico, no mais profundo da nossa psique, em direcção ao crescimento."

***

"Segundo o pensamento de Jung, no momento em que ocorrem acontecimentos coincidentes, parece existir uma modificação presente no campo consciente e no inconsciente. Tal como quando ora se sobe ora de desce num balancé, a coincidência diminui, por um instante, a atenção da energia psíquica consciente, trazendo à superfície o material inconsciente procedente das profundezas primitivas."

***

"As coincidências verificam-se mais facilmente quando nos encontramos num estado altamente expectante. A maior parte da literatura esotérica diz que uma combinação de carga emocional e imaginação vívida estimula a capacidade de atrairmos para as nossas vidas aquilo que desejamos."

***

Sinais externos:

" Os sinais externos podem ser qualquer coisa como dar seguimento a uma mensagem perdida, que aparece de repente por cima da sua secretária, ver uma informação no jornal que está relacionada com um interesse novo ou um novo rumo na sua carreira, um desvio, qualquer alteração de planos... nem tudo tem uma mensagem especial para si, mas, ao tornar-se mais aberto a estas "pequenas portas", a sua sensação de aventura aumenta."

Sinais internos:

"Nos próximos dias, comece a reparar nos sinais internos que surgem em diferentes situações, tais como contrair o pescoço ou o estômago, cerrar as mandíbulas, perda de energia, respiração pouco profunda, bater levemente com os dedos, cruzar os braços ou as pernas ou sentir irritação por causa de sons. (...) Uma boa política é não tomar decisões importantes quando se está zangado, com pressa, frustrado, cansado ou em qualquer outro estado de espírito negativo. Se está a ser entrevistado para um novo emprego e um determinado ambiente de trabalho o faz sentir imediatamente irritável, receoso ou apático, trata-se, provavelmente de um sinal de instisfação futura."

***

" Continue a centrar-se no que quer, e não naquilo que não quer."

in "A Profecia Celestina, Um Guia Experimental" de James Redfield e Carol Adrienne

***

Temos vindo a falar da importãncia das "coincidências" . As "coinciências", podem aparecer para nos chamar a atenção de certas coisas, no fundo tudo o que é exterior a nós funciona como um espelho do nosso interior. Penso que é importante olharmos bem à nossa volta, vermos que situações e pessoas estamos a atrair para a nossa vida e procuramos aì o que seria importante mudar no nosso interior. Quando pensamos nessa mudança devemos defini-la bem, devemos estar absolutamente crentes que ela é possivel. Muitas vezes rodeamos os nossos desejos de dúvidas e medos, o que é difícil depois para o Universo descodificar e mover tudo a nosso favor. Por exemplo: supondo que queriamos muito ter um... Ferrari... num dia queremos que ele seja amarelo, no outro encarnado, pensamos tambem que não temos qualquer hipotese que isso aconteça, sentimos que de alguma forma não somos merecedores, sentimos que afinal de contas nem temos aptidões para guiar um carro desses... nesses casos as coisas não acontecem. Na minha experiência pessoal, tudo o que realmente eu quis com determinação, fé, aconteceu-me, mas nem sempre estamos preparados para isso. Muitas vezes para atingirmos objectivos há que fazer uma série de "limpezas" interiores, e é melhor nesse caso irmos por partes. Outra coisa que é extremamente importante, é nos nossos desejos nunca intreferirmos na vida de ninguém, ou seja, não devemos querer o cargo de um emprego já ocupado por alguém, ou fazer com que uma pessoa goste de nós. É possivel fazer isso mas há que ter em atenção que a lei do retorno existe e se hoje tiramos o emprego a alguém porque o queriamos muito, amanhã pode-nos acontecer o mesmo. É importante vermos realmente o que queremos, tentar sentir como se isso já estivesse a acontecer, e manter firmeza nesse propósito. Tentar fazer sempre afirmações no presente e na positiva, o cerebro humano não descodifica a palavra não, e tentarmos visualizar tudo a acontecer, com todos os promenores até de sons, cheiros, emoções sentidas.Depois ir esperando pelas coincidências, que nos podem guiar. Temos direito à felicidade, mas só nós podemos contribuir para isso. Nós criamos a nossa própria vida. Porque não tentar com uma pequena coisa? Não precisamos de viver obcecados com o que queremos, aliás se pensarmos muitas vezes podemos correr o risco de intoduzir "poluentes" nos nossos propósitos, como o medo e a dúvida, mas temos de ser firmes e persistentes!

Segunda Reflexão ( 1ª Revelação)

2007-04-12T14:43:00.000+01:00

"Misteriosas e excitantes, as coincidências têm a intenção de nos fazer avançar no nosso destino. Fazem-nos sentir mais vivos, como se estivéssemos perante um plano mais vasto."

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"Se abrirmos as nossas mentes e os nossos corações, faremos parte da evolução de uma nova espiritualidade."

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"Reconhecer o papel importante da coincidência no que diz respeito a fazer as nossas vida avançar leva-nos de novo aos instintos do caçador atento e pronto para disparar, que reza para que a presa apareça, e ao estado receptivo, profundamente sintonizado, de um poderoso xamã ou feiticeira."

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"Tornar-se consciente da realidade das coincidências e também da sua mensagem e significado é o primeiro passo para evoluir conscientemente e mais depressa."

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" A coincidência é o mecanismo do crescimento, o método da evolução. Pode abrir misteriosamente novas possibilidades, através das quais transcendemos ideias ultrapassadas e autolimitadoras e experimentamos a prova directa de que a vida é muito mais do que a sobrevivência materialista ou uma mera confiança intelectual na fé. A vida é espiritualmente dinâmica."

in A Profecia Celestina Um Guia Experimental de James Redfield e Carol Adrienne

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Penso que é importante estarmos na vida de uma forma consciente. Muitos de nós já se deram conta de que não existem acasos, que tudo tem uma razão de ser. Por vezes é complicado encontrarmos respostas para tudo. Costumo dizer que estes acasos, estes sinais, são a linguagem que o Universo encontrou para nos orientar. Quando comecei a tomar essa consciência porém não foi nada fácil para mim e criou-me uma ansiedade enorme em tentar compreender as coisas. Essa ansiedade não é boa, mas acaba por ser normal, penso eu. Sempre que começamos a lidar com algo novo, algo desconhecido existe sempre a dúvida se estamos a fazer bem. Com o decorrer do tempo fui aprendendo a deixar fluir mais as coisas, a pedir orientação, respostas para dúvidas e comecei de certa forma a reconhecer as respostas a esses meus apelos que vinham sempre sob a forma de coincidências. Não é raro acontecer ouvir uma música, ver um filme, um anúnico, receber um telefonema, e isso transportar-me para "ideias", que me colocam no caminho da resolução de certas dúvidas que tenho. De que maneira é que as coincidências são importantes nas vossas vidas? Conseguem reconhecê-las e daí tirar alguma aprendizagem? Já pensaram nisto antes? Aqui ficam mais uns pontos para reflectir.

DIVULGAÇÃO

2007-04-10T14:54:00.000+01:00

Não podia deixar de divulgar este projecto de dois jovens que com muita dedicação querem partilhar o seu gosto pela música. Penso que todo e qualquer projecto envolvendo criatividade é bem vindo é há que estimular essas inicativas. É através do apoio a estes projectos que seguimos para uma maior evolução.

http://radio.giratriz.com/

"Prólogo

João Sacramento e Tiago Cortez Pinto conheceram-se há um anos e cedo se aperceberam que tinham algo em comum, o gosto pela música, cultura e aspectos interessantes da realidade. Esta compreensão deu origem a uma série de momentos de experimentação musical que os fez crescer lhes abriu a mente para uma nova visão das coisas e um novo entendimento musical. O destino fez com que seguissem caminhos diferentes, mas as duas estradas que cada um seguia cruzaram-se dado origem a GiratrizFM

Emissões

De momento estamos a apresentar duas emissões diferentes: mr eclectic e hello this is a gift e o que mais distingue estes dois podcasts são os diferentes ambientes a que cada um nos transporta.

Mr ecletic é um passeio por um hemisfério Sul rural, urbano, de paz e de guerra, de momentos espirituais e de momentos quentes e descontraídos em quanto o hello this is a gift nos transporta a um ambiente mais sofisticado, desolado, contraditório, embora intrínsecamente humano- sendo que ainda se consigam sentir nuances e uma réstea de calor tropical e da harmonia simples da vida"

In GiratrizFM

Primeira Reflexão ( 1ª Revelação)

2007-04-05T12:26:00.000+01:00

" O primeiro sinal de que estamos a despertar para esta profunda chamada interior é uma intensa sensação de inquietação. Essa inquietação pode ser descrita como insatisfação ( mesmo depois de termos alcançado as metas), um vago desconforto ou a sensação de que nos falta alguma coisa."

***

"A nossa inquietação interior é sinal de que algo está em movimento, e, se pudéssemos ver o que se passa nos bastidores, talvez ficássemos surpreendidos com a intensa "reorganização" que ali está a ser realizada. Quantas vezes experimentou a verdade do velho adágio segundo o qual "está sempre mais escuro antes do amanhecer"?"

in "A Profecia Celestina, Um Guia Experimental" James Redfield e Carol Adrienne

***

Há uns anos atrás comecei a sentir um vazio na minha vida, interroguei-me se teria caído na rotina. Fui mudando algumas coisas. Continuava a sentir insatisfação e não conseguia perceber. Parecia que tudo o que fazia não tinha graça, faltava qualquer coisa. Dentro da minha vida profissional, na altura, também fui notando que as coisas começavam a ser diferentes e a em purrarem-me para outra via. Penso que acabei por criar depois muitas resistências e acabei por cair numa depressão. Hoje vejo essa depressão como um grito de alerta para a mudança. Também durante esse periodo tive a oportunidade de experimentar varias terapias que hoje conheço o seu valor e acredito. Claro que este é um pouco o meu trajecto. Não temos necessariamente de mudar de profissão, como eu fiz, para abraçarmos a parte espiritual da vida. Não temos todos de passar por depressões ou algo parecido para "abanarmos" as estruturas e abrirmos os olhos para outra realidade que nos está a ser solicitada. Penso por isso que é importante levarmos a vida de uma forma mais consciente de modo a não termos de passar por momentos mais dolorosos para nos apercebermos de certas mudanças a fazer no sentido da nossa evolução e trajecto de vida.

1ª REVELAÇÃO

2007-03-31T16:26:00.000+01:00

1ª REVELAÇÃO

UMA MASSA CRÍTICA´

"Está a registar-se um novo despertar espiritual na cultura humana, um despertar produzido pela massa crítica de indivíduos que experimentam as suas vidas como uma revelação espiritual, uma viagem em que somos levados a avançar por misteriosas coincidências."

in A Profecia Celestina, Um Guia Experimental de James Redfield e Carol Adrienne

Há uns anos atrás senti que a minha vida precisava de mudar. Trazia comigo desde pequena certas questões que não entendia e me perturbavam o que me levou à procura de respostas. Comecei então o meu trajecto numa área espiritual, longe da área cientifica que vinha a trabalhar desde os "bancos da escola". No ínicio foi-me difícil encontrar livros para ler, pessoas com quem conversar sobre determinados assuntos. Hoje no entando está tudo bem diferente. Vamos a uma livraria e cada vez a oferta é maior. Se isso é positivo... será por um lado, por outro tenho-me questionado sobre a leitura de certos livros e os efeitos que isso poderá provocar por falta de informação. Mas vivemos num mundo dual e tudo terá o seu lado positivo e negativo ( para mim nada é negativo, simplesmente serve de aprendizagem). E um livro vem-nos parar às mãos por alguma razão. Pelo menos assim tem sido comigo. Se não é para uma leitura imediata, porque realmente não o consigo ler na altura, por mais que me tenha despertado a atenção quando o comprei, será para mais tarde, como aconteceu com este Guia Experimental, que estava na prateleira há já algum tempo. Também vão aparecendo pessoas no meu caminho que comungam da minha forma de pensar e estar, o que torna tudo mais fácil e prazeiroso. Por acontecimentos como estes e outros, em relação às coincidências, acabei por adoptar o lema : "nada acontece por acaso". Isto porque a vida me tem dado a perceber que assim é, pelo menos para mim. Mas... por vezes intrepretamos mal aquilo a que nos vamos habituando a chamar de sinais. Talvez porque tenhamos ainda uma forma muito rígida de pensar, ou por vezes utilizamos mal o nosso ego. Esta linguagem do Universo ainda é um pouco complexa para a maioria de todos nós. Para mim esta primeira revelação faz sentido.

Uma Proposta... um Desafio...

2007-03-31T15:46:00.000+01:00

Das pessoas que por aqui passam, não sei quais já tiveram a oportunidade ou a vontade de ler o livro: "A Profecia Celestina" de James Redfield. Foi um livro que li já há uns anos atrás e levou-me muito a pensar e a questionar-me sobre algumas coisas. Há pouco tempo resolvi aprofundar a sua mensagem lendo um outro livro: "A Profecia Celestina, Um Guia Experimental" de James Redfield e Carol Adrienne. Tem-me ajudado muito a encontrar respostas às questões que sempre estiveram latentes em mim. Hoje, estava a meditar um pouco, quando me voltou a surgir uma ideia que já vinha a ter há uns tempos: fazer uma abordagem neste meu espaço das mensagens que estas leituras me têm passado. É muita informação. São muitas ideias que gostava de partilhar e são muitas questões que gostava de "discutir". A quem me quiser acompanhar aqui, lanço o desafio para esta "discussão" de ideias. Vou tentar com uma certa periodicidade escrever pequenos excertos dos livros para que possamos reflectir juntos. O 1º livro fala de 9 Revelações. Vou escrevê-las aqui uma de cada vez, seguidas de posts sobre cada uma delas para que possamos melhor organizar ideias. Gostava que lessem e comentassem de coração aberto, dizendo o que sentem, mesmo não sendo a favor do que aqui fica escrito. Somos todos diferentes, temos todos trajectos diferentes e é da "discussão" de ideias diferentes que nasce uma melhor compreensão.

Pequenos nadas que fazem muito

2007-03-27T17:52:00.000+01:00

"Todos, incluindo os homens de negócios, precisam de tempo para fazer uma pausa, para parar. Talvez os homens de negócios pudessem praticar a meditação pelo telefone. Cada vez que o telefone toca, inspiravam e expiravam para criar paz dentro deles, utilizando o toque do telefone como um sinal para se voltarem para si próprios. Se a pessoa que telefonou tiver algo importante para lhe dizer, não desligará ao fim dos dois primeiros toques. Quando tocar pela terceira vez, pode levantar o auscultador. E depois fica muito mais calmo, o que é bom não só para ele mas também para a pessoa que está a telefonar. É apenas uma maneira de praticar a paz"

in Thich Nhat Hanh, Inquiring Mind

Pequenas mudanças na nossa vida podem fazer muito por nós, por aqueles que nos rodeiam, por todo o Planeta. Por vezes é uma questão de disciplina, de vontade, de persistência. A maioria de nós, enquanto pequenos, aborreciamo-nos por ter de lavar os dentes. Hoje, que crescemos, é quase impossivel deixarmos de os lavar : habituámo-nos. Costumamos dizer que não temos tempo para certas coisas, mas como puderam ler acima é possível ir mudando pequenas nadas no nosso dia a dia de modo a vivermos mais em Paz connosco, com os outros e a expandir Paz para o Mundo. Pode parecer um absurdo acharmos que desta maneira contribuímos para a Paz no Mundo, que também somos responsáveis por essa Paz, mas se pensarmos bem a lei da ressonância existe e está provada cientificamente. Se eu sentir Paz é isso que transmito a outras pessoas que depois passam a outras como uma onda que se propaga. Já todos nós assistimos ou até possivelmente já participamos na "onda" tão popular nos jogos de futebol. Levantamos os braços imediatamente a seguir a quem está do nosso lado. Assim se passa um pouco com aquilo que sentimos, pensamos... vamos também passando aos outros. Pensem no nosso Planeta como um enorme estádio... vamos fazer a "onda da Paz", sentindo e transmitindo Paz a quem está ao nosso lado?

Dia do Pai

2007-03-19T20:42:00.000Z

Quero felicitar no dia de hoje todos os homens que assumiram de corpo, coração e alma o papel vitalício de Pai. Verdadeiros heróis nesta sociedade competitiva e onde as horas parecem minutos. Dar valor à qualidade em detrimento da quantidade e fazer com que por vezes escassos minutos se convertam em horas é louvável. Sei o quanto é difícil repartir o tempo mas ainda existem pessoas, neste caso específico homens que conseguem dedicar tempo, por pouco que seja aos seus filhos, ensinando-os, dando atenção, Amor, afecto, escutanto, desenvolvendo os dois uma partilha mútua de aprendizagens. George Herbert disse: "Um pai vale mais que uma centena de mestres-escola". Um pai tem e terá sempre um papel importante na vida de um filho. Um papel complementar ao da mãe. Mãe e pai representam duas energias diferentes, ambas necessárias a uma evolução saudável do ser humano. Um pai conseguir a admiração, a amizade, a confiança, o Amor de um filho será sempre gratificante e algo que marcará ambos de uma forma muito especial e importante. Às mulheres que tornaram possivel esta benção e oportunidade aos homens de viverem estes momentos nas suas vidas aqui fica também a minha admiração.

Animais.

2007-03-14T13:37:00.000Z

Inspirada no tema abordado no blog: Fases da lua cheia, http://fasesdaluacheia.blogspot.com/, resolvi escrever este post sobre o que penso .

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" Os animais são aspectos de nós que precisamos conhecer. Nos rituais de iniciação, o aparecimento de animais simboliza, frequentemente, a finalidade da vida do iniciado. O aparecimento de animais é uma coincidência do nível mais elevado." in A Décima Revelação, Um guia experimental de James Redfield e Carol Adrienne

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Ted Andrews, autor de Animal speak: The Spiritual & Magical Power of Creatures Great & Small, escreve: "Encontrei na maioria das escrituras e mitologias do mundo uma série de conhecimentos tradicionais que rodeava o espírito dos animais e a crença de que as forças divinas falam aos seres humanos através do mundo natural... Todas as pessoas são tocadas por eles.(...) O mundo animal tem muito a ensinar-nos. Alguns animais são peritos em sobreviver e adaptar-se. Há alturas em que podemos usar esses mesmos conhecimentos. Alguns animais nunca contraem cancro. Não seria maravilhoso aprender os seus segredos? Algusn são excelentes progenitores e protectores. Outros são muito férteis e outros ainda são muito mansos... o mundo animal mostra-nos o potencial que podemos desvendar... Cada animal é uma porta para o mundo prodigioso do espírito humano. Aquilo que a maior parte das pessoas não consegue, no entanto, perceber é que aquilo que pensa dos animais reflecte o que pensa de si própria(...)O animal torna-se um símbolo de uma força concreta do mundo espiritual e invisível que se manifesta na nossa própria vida."

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"Pode acontecer que, se o nosso nível de vibração for baixo, um animal se limite a estar ali connosco, a desempenhar as suas funções ecológicas normais. Mas à medida que a nossa vibração se altera, os actos dos animais que vêm ter connosco tornam-se cada vez mais sincronísticos, misteriosos e instrutivos.(...) Quando um determinado animal aparece num sonho ou na vida real isso significa que estamos preparados para integrar de novo esse facto na nossa consciência quando estamos acordados. Ao apercebermo-nos das nossas origens comuns e dos laços com outras espécies, não podemos deixar de nos tornar conscientes da necessidade de preservar essa rica diversidade de formas e consciências, das quais provimos. Queremos que elas subsistam, não só porque fazem parte da ecoesfera equilibrada, mas também porque representam aspectos de nós próprios que ainda estamos a tentar recordar" in A Décima Revelação, Um guia experimental de James Redfield e Carol Adrienne.

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Eu sempre tive um ligação muito grande com animais. Identifico-me mais com uns do que com outros. Desde que me conheço que convivi sempre com cães e tenho tido experiências bem gratificantes. Não consigo olhar para eles como meros seres irracionais, porque para mim não são. Existe uma linguagem própria a que todos nós temos acesso assim queiramos. Outros animais também me têm marcado. É o caso do lobo, que sempre esteve muito presente na minha vida, não sei se por ser parecido com o cão, mas o certo é que desde cedo me chamou a atenção. Vim posteriormente a saber que o lobo entre outros atributos traz consigo a energia do professor. Coincidência ou não, isto para quem acredita em coincidêcias, durante muitos anos estive ligada ao ensino e penso que de uma forma ou outra isso está enraizado em mim. Outro animalzinho que entrou na minha vida foi a borboleta. Através de presentes, roupas, brincos... é curioso salientar que começaram a aparecer numa fase em que precisei de iniciar um processo de mudança. Penso que já passei a fase da lagarta, mas ainda não considero que tenha saído do casulo, ainda estou sujeita a várias metamorfoses. Sem dúvida a Borboleta encerra em si a energia da transformação. Não é por acaso que se vêem tantas borboletas por aí de todas as formas e feitios. Outro animal, que já me vem a marcar há uns tempos é o Tigre. Comecei a "vê-lo" nas minhas meditações, nos meu sonhos... Talvez tenha de adquirir um pouco da coragem e da astúcia deste animal... ainda estou a tentar entender o que me quer transmitir. Mas é curioso que quando tenho de enfrentar alguma coisa que me custa ele aparece em algum lugar. Num filme, num livro, numa montra, ou pura e simplesmente no meu pensamento.

Tentem ver quais os animais que vos chamam a atenção, que se cruzam no vosso caminho. Tentem perceber o que querem comunicar com vocês. Liguem-se a eles, pois alguma mensagem vos querem transmitir. Tentem saber o que significam, como vivem, as suas caracteristicas, porque possivelmente estão a chamar a atenção para algo do vosso interior.

Nem 8 Nem 80

2007-03-06T16:30:00.000Z

Recebi um mail com umas frases tiradas de revistas feminina antigas das décadas 50/60:

-"Se desconfiar da infedilidade do marido, a esposa deve redobrar seu carinho e provas de afecto sem questioná-lo"

Claudia, 1962

-" A desordem na casa de banho desperta no marido a vontade de ir tomar banho fora de casa"

Jornal das Moças, 1965

-"A mulher deve fazer o marido descansar nas horas vagas servindo-lhe uma cerveja bem gelada. Nada de incomodá-lo com serviços ou notícias domésticas"

Jornal das Moças, 1959

-"Se o seu marido fumar, não arrume briga pelo simples facto de cair cinza no tapete. Tenha cinzeiros espalhados por toda a casa"

Jornal das Moças, 1957

-"Não deve irritar o homem com ciúmes e dúvidas"

Jornal das Moças, 1957

-" O noivado longo é um perigo, mas nunca sugira o matrimónio. ELE é quem decide sempre"

Revista Querida, 1953

- Sempre que o homem sair com amigos e voltar tarde de noite, espere-o linda, cheirosa e dócil"

Jornal das Moças, 1958

-" É fundamental manter sempre a aparência impecável diante do marido"

Jornal das Moças, 1957

-" O lugar da mulher é no lar"

Revista Querida, 1955

Eu sei que os tempos mudaram muito nestas últimas décadas, mas nem 8 nem 80... Por vezes questiono-me se homem e mulher não estão a confundir tudo e a esquecerem-se que são seres diferentes mas que se completam. São duas "energias" diferentes. Ninguém tem de ser submisso a ninguém, nem exercer autoridade, nem moldar-se, simplesmente têm de cooperar um com o outro, aceitando-se mutuamente, nao perdendo a individualidade mas tendo a noção que não são iguais na sua maneira de ser e sentir, mas muito têm a aprender um com o outro. Nesta fase de viragem, que penso estarmos todos a sentir o homem tem um papel importante no equilíbrio energético.

Do cérebro para o nosso interior

2007-02-27T13:18:00.000Z

"O modelo da evolução é que cada novo facto seja incorporado e colocado ao serviço de uma função superior...O neocórtex (do cérebro) é tão poderoso que só é necessária uma pequena parte para modular ou modificar o inferior e a questão é: para que servem os restantes 90%?... O programa de trabalho que a Natureza nos reserva depois da adolescência consiste em descobrirmos e formarmos uma unidade com o processo, descobrirmos qual a actividade que activará e incorporará o resto das nossas estruturas neurais, nos trará equilíbrio e conduzirá ao ponto que a evolução pretende.

O Dr. B. Ramamurthi, presidente do Congresso Internacional de Neurocirurgia, sugere que a

parte não utilizada do nosso cérebro se destina à exploração de um "universo interior""

Joseph Chilton Pearce, in Evolution's End

Penso que nos dias de hoje cada vez somos mais chamados a fazer "viagens" ao nosso interior para aí encontrarmos respostas, caminhos, orientações...É importante sabermos quem somos, para desenvolvermos melhor as nossas capacidades, atingindo assim um equilíbrio não só pessoal mas Universal. Há pois que utilizar o que nos é fornecido, como por exemplo a capacidade cerebral que está adormecida, para atingirmos os nossos objectivos e o autoconhecimento. Nós somos capazes de conseguir o que quisermos, desde que seja para o nosso bem e dos demais que nos rodeiam. Fomos dotados para isso.

Sobre o Tempo

2007-02-18T13:45:00.000Z

"O tempo é muito lento para os que esperam, muito rápido para os que têm medo, muito longo para os que lamentam, muito curto para os que festejam. Mas, para os que amam, o tempo é eternidade. "

Shakespear

Penso que todos nós já sentimos essa relatividade do tempo. Sabemos o efeito que produz em nós. Pode-nos até conduzir a uma velhice precoce ou a uma juventude constante. Resta ponderar o que realmente queremos fazer deste fenómeno a que chamamos "tempo". Há tempos vi um documentário na televisão sobre este tema: o tempo. Fizeram um experiência com um indíviduo que se propôs atirar em queda livre de uma altura de 30 metros. Colocaram-lhe uma espécie de relógio no pulso, que marcava uns números que ele não conseguia ver enquanto em repouso. Quando se atirava, pelo efeito de hormonas que eram activadas pela situação em que se encontrava e olhando para o mostrador conseguia ver os números marcados nesse mostrador. Em situações de perigo é como se o tempo passasse mais devagar. Isso comprova o facto de pessoas que tiveram acidentes conseguirem aperceber-se de tantos promenores passados em fracções de segundos. Certas hormonas quando activadas são responsáveis pela maneira como o tempo passa para nós. É devido à secrecção de adrenalina, que conseguimos acordar de manhã, é nessa altura que ela atinge o seu máximo em pessoas saudáveis Uma outra experiência foi feita com um homem que esteve fechado, sem ver a luz do dia durante várias semanas, comunicando simplesmente o que ia fazendo. O curioso é que sempre tomava as refeições a horas idênticas, fazia as suas necessidades a horas idênticas, ia dormir a horas idênticas. É no fundo o nosso relógio biológico a funcionar. Todos nós sabemos que o tempo é um bem precioso. Há que utilizá-lo da melhor forma.

2007-02-14T01:50:00.000Z

Disney Valentine's - Valentine

Feliz dia de S. Valentim

2007-02-14T00:32:00.000Z

Sobre plantas

2007-02-09T15:05:00.000Z

Estava a ler no outro dia um post no blog Sol de Domingo sobre plantas e lembrei-me de um pequeno excerto do livro : " A profecia Celestina, um guia experimental " de James Redfield e Carol Adrienne, que vou partilhar com vocês.

" (...) as plantas possuem poderes espantosos. Entre esses poderes conta-se a capacidade de detectar o que os seres humanos pensam- mesmo a quilómetros de distancia. (...) Num dia decisivo de 1966, um perito americano em exames com o polígrafo, Cleve Backster ligou a brincar, o seu galvanómetro ao filoendro que tinha no seu gabinete. Para ver se haveria qualquer reacção e de que tipo seria, decidiu mergulhar as suas folhas no café quente que tinha na mão. Como não houvesse qualquer reacção, começou a pensar em queimar a folha com um fósforo, o galvanómetro pareceu ter-se descontrolado. As reacções que ele viu na sua máquina, naquela noite conduziram a centenas de outras experiências que produziram provas que as plantas têm a capacidade de "pensar". As plantas normalmente sintonizadas umas com as outras, parecem controlar os movimentos dos seres humanos e dos animais no ambiente, até ao nível celular. Por exemplo, numa experiência em que um investigador destruiu propositadamente uma de duas plantas, a que sobreviveu conseguiu identificar correctamente o culpado entre seis pessoas."

O Elogio

2007-02-05T17:39:00.000Z

" A beleza do elogio reside no facto de, quanto mais acreditamos que somos bons, melhor nos tornaremos."

Melody Beattie

Elogiemos os nossos familiares, os nossos amigos, conhecidos e até as pessoas de quem gostamos menos, isso fará delas pessoas melhores. Mas faça um elogio sincero, não o faça só porque dá jeito. Todas as pessoas têm coisas que merecem ser elogiadas. Tentem procurar a beleza que existe em cada ser, isso será bom para essas pessoas e para nós que vamos aprendendo a conviver com o lado belo da vida. É uma questão de prática e persistência, penso eu. Normalmente temos tendência a ver o lado menos agradável das coisas e isso não só faz sobrassair esse nosso lado também, como nos desgasta. Se nos esforçarmos por ir descobrindo a beleza nas pessoas, nas coisas, nas circunstâncias, nos momentos a nossa vida fica diferente. Já experimentei prender a atenção em algo belo em momentos de tristeza, irritação, ansiedade, melancolia... e acabo por me sentir muito mais em Paz e com mais força. Nada como cada um ir descobrindo os seus próprios meios para se sentir bem, mas aqui fica a sugestão. E... não nos esqueçamos de nos elogiar a nós mesmos, também merecemos!Saibamos também aceitar e agradecer qualquer elogio que mereçamos.

Tardes de Domingo

2007-02-04T17:13:00.000Z

A nostalgia continua... e perdi-me por aqui na internet a recordar a infância...

The Early Worm Gets The Bird
Colocado por jwj

1937-Silly Symphony - Little hiawatha
Colocado por iToons

Looney Tunes Trio 2
Colocado por dua86

MAGOO MEETS McBOING BOING
Colocado por NilbogLAND

#5 Mister Magoo's Christmas Carol
Colocado por NilbogLAND

Bip bip et coyote - 13
Colocado por Swandark

Imagens da minha infância

2007-02-03T19:55:00.000Z

Hoje estava sentada em frente à televisão e fui tomada por uma certa nostalgia. Olhava para o ecran e vieram-me à cabeça muitas recordações de infância, principalmente das tardes de sábado e domingo no inverno igualmente em frente ao ecran a ver alguns desenhos animados a preto e branco. Estes que aqui deixo foram alguns dos meus favoritos em criança. Nunca pensei encontrá-los por aqui. Realmente a internet é um mundo do passado do presente e do futuro.

18_-_Mighty_Mouse
Colocado por specialkay662

Mighty Mouse - Happy Holland
Colocado por DwightFrye

Pelo Amor... pela Vida

2007-02-02T15:45:00.000Z

Primeiro, leiam e, depois, vejam o filme

Para entenderem o vídeo: é o final de uma reportagem sobre um militar americano aposentado que cuidava sozinho do seu filho com paralisia cerebral, desde que foi abandonado pela esposa. Um dia, em casa, percebeu que o seu filho estava bastante atento a uma competição de Triatlon. Estava vidrado, mesmo! E prometeu que iria inscrever-se com o filho na competição chamada de " Iron Ma n ". Precisava de índice oficial para disputar a prova. Já tinha 58 anos viu -se no compromisso (assumido com o filho) de mais um pequeno sacrifício. Começou a treinar todos os dias levando consigo o próprio filho. Chegou em último lugar. Mas, desta competição, só se lembrarão desse competidor. Vale a pena prestarmos tributo.

Enviaram-me hoje este mail que aqui partilho com vocês... a força do Amor vale muito...

Pelo Planeta Terra... Por nós...

2007-01-31T17:02:00.000Z

5 minutos pelo Planeta Terra

Assunto - Mobilização pelo planeta Terra

Objecto - apenas 5 minutosNo dia 1 º de fevereiro de 2007, em todo o mundo, haverá grande mobilização entre as 19:55h e as 20h.

Participe ! Cidadãos contra a mudança climática!

A Aliança pelo Planeta

L alliance pour la planete : http://www.lalliance.fr

Les amis de la terre : http://www.amisdelaterre.org/

in http://fasesdalua2020.blogspot.com/

DIVULGUE!

5 minutes de repit pour la planete
Colocado por monsieurcompote

Meditando com o Mar...

2007-01-30T11:07:00.000Z

Cool Slideshows

Nada acontece por acaso...

2007-01-28T16:53:00.000Z

Anne geddes
Colocado por elodine

Ninguém pediu para nascer... mas por muito cruel que seja a vida a luta é sempre pela sobrevivência, pela VIDA.

Biblioteca online

2007-01-27T13:10:00.000Z

Recebi este mail. Talvez vos possa ser útil... talvez possam divulgar...

"Imaginem um lugar onde se pode ler gratuitamente, as obras de Machado deAssis, ou A Divina Comédia, ou ter acesso a contos infantis de todos os tempos.Um lugar que lhe mostrasse as grandes pinturas de Leonardo Da Vinci, onde se pode escutar músicas em MP3 de alta qualidade.Esse lugar existe!!!!O ministério da educação disponibiliza tudo isso, basta aceder ao site: www.dominiopublico.gov.br Só de literatura portuguesa são 732 obras! Estamos em via de perder tudo isso, pois vão desactivar o projecto por faltade uso, já que o volume de acesso é muito reduzido.Vamos tentar impedir esta desgraça, divulgando e incentivando amigos, parentes e conhecidos, a utilizarem esta fantástica ferramenta dedisseminação da cultura e do gosto pela leitura. Divulga para o máximo de pessoas por favor."

Lições da Natureza

2007-01-26T17:41:00.000Z

Muito podemos aprender com a Mãe Natureza. Muitos de nós atravessam longos períodos escuros como a noite, com todos os seus mistérios, sempre na esperança de um novo amanhecer. E às noites sempre sucedem os dias completando sempre o ciclo próprio da Natureza. Assim é nas nossas vidas...

Pontos de equilíbrio

2007-01-25T17:19:00.000Z

"Aprender a viver e a amar outra vez significa encontrar um equilíbrio: aprender a amar e, ao mesmo tempo, viver a nossa própria vida, aprender a amar sem nos envolvermos emocionalmente tanto com o alvo do nosso afecto e aprender a amar os outros sem nos privarmos do amor por nós próprios. Temos de aprender a viver, a amar e a divertirmo-nos de tal modo que cada actividade não intrefira excessivamente nas outras. A recuperação consiste em grande parte em atingir e manter o equilíbrio em todos os domínios da nossa vida. Temos de vigiar os pratos da balança para que nenhum penda demasiado para um dos lados e de medir as nossas responsabilidades para connosco próprios e para com os outros. Temos de equilibrar as nossas necessidades emocionais com as nossas necessidades físicas, mentais e espirituais. Temos de encontrar um equilíbrio entre o que damos e o que recebemos; temos de encontrar a linha divisória entre a abstenção e a intervenção. Temos de encontrar um equilíbrio entre a resolução dos problemas e a convivência com os que não estão resolvidos. A nossa angústia advém em grande parte de termos de viver com a dor provocada pelos problemas não resolvidos e pelo facto de o rumo das coisas não ser aquele que desejávamos e esperávamos. Temos de encontrar um equilíbrio entre a gestão das nossas expectativas e a consciência de que somos pessoas importantes e com valor, merecedoras de uma vida decente."

in "Vencer a co-dependência" de Melody Beattie

O ponto de equilíbrio é uma busca constante nas nossas mais variadas vertentes da vida. No fundo estamos sempre a aprender a viver e a amar, reajustando a nossa maneira de ser às circunstâncias da vida, às pessoas, às nossas aprendizagens. Manter o equilíbrio não é fácil porque tudo e todos estão sempre em constante mudança. Se não acompanhamos as mudanças de uma forma flexivel e expontânea, não raras vezes a vida vai-nos colocando em situações cada vez mas delicadas e complicadas e somos "forçados" mesmo a mudar. O equilíbrio de tudo a nossa volta depende também da nossa aceitação à mudança. Se sentimos que algo precisa de mudar na nossa vida, se não nos sentimos bem, não adiemos, não fiquemos à espera que as coisas mudem por si, mas façamos alguma coisa. Não podemos mudar os outros, ou certas situações, mas podemos mudar a nossa maneira de pensar, sentir e agir.

Mensagens do Universo...

2007-01-24T14:13:00.000Z

Há pouco tempo atrás nos meus "passeios" pela blogoesfera fui ter a um blog que me despertou muita curiosidade e empatia. Fui lendo aos poucos. Reparei que a sua autora faz leitura de cartas. As cartas que usa chamaram-me a atenção. Nunca as tinhas visto e tocaram-me. Pedi-lhe se podia fazer uma leitura para mim e logo se prontificou de uma forma muito simpatica e carinhosa. Não sei se acontece com vocês mas ao ler, principalmente, os comentários das pessoas parece que as sinto. A minha vida, sem dúvida, tem passado e continua a passar por fases muito atribuladas, como devem aperceber-se por tudo o que escrevo. Gostaria de partilhar com vocês a leitura que foi feita para mim. Visitem este blog... penso que vão gostar e quem sabe até possam beneficiar de alguma ajuda como eu beneficiei por parte da sua autora que revela muita sensibilidade. Eu acredito nestas leituras de cartas mesmo que sendo à distância porque para mim nada acontece por acaso e tudo tem o seu tempo para acontecer. Assim sendo talvez hoje a mensagem que recebi desta leitura me vá ajudar a clarificar algumas coisas. Wicky muito obrigada .

O Cálice
Vibração : Chakra do Sacro
Palavra-chave : Fertilidade, cura , harmonia
O Cálice indica que está na hora de sentir que tua chávena está a transbordar com as dádivas que a água oferece. Podes estar a passar por um periodo de preocupações, de sentimentos exaltados, no entanto , como o Cálice é uma carta de cura isso sugere que é altura de deixares o fluxo da vida levar para bem longe de ti essas emoções atribuladas e de te preparares para uma época de fertilidade e crescimento. Deves reflectir sobre o que está contido no cálice do teu ser e na melhor forma de curar a ti própria e àqueles que estão à tua volta. Ouve o que a água tem para dizer. Se estás a pensar num novo projecto, um relacionamento ou uma situação que envolve uma criança, esta é uma carta positiva.

O Galho Prateado
Vibração : O Coração
Palavra-chave : amor , felicidade, saúde
O galho prateado é um ramo de macieira, simbolo da deusa do amor - Afrodite/Vénus e a deusa celta Branwen. O Galho concede a dádiva do amor e da felicidade. O que quer que tenhas vivido recentemente será abençoado pelos raios da benevolência amorosa e colocado em evidência. Ao tirar esta carta, procura reagir de forma amorosa às atitudes alheias, pois fortalecerás teu coração , aumentando as vibrações de amor em todas as áreas da tua vida.

O Manto
Vibração Astral
Palavra - Chave : Camuflagem, aconchego, invisibilidade
O Manto significa um periodo em que deves ter mais cuidado contigo própria e com as tuas ideias , agindo com precaução e evitando revelar as tuas intenções precipitadamente. As coisas estão apenas germinando e requerem o máximo de atenção. Nem todas as peças estão encaixadas e por isso não é possível ter uma visão clara da situação. A trilha para a iluminação está repleta de salteadores, que podem estar à procura do que tens para dar. Deves agir silenciosamente sem deixar rasto ou mostrar quais os teus planos futuros. Chegará a hora de pôr tudo às claras. Recolhe-te, evitando lançar mão do teu poder. Tudo te será mostrado. Aprende a interpretar os sinais e confiar neles.
O sábio que existe dentro de ti sabe quando ficar em silêncio. Reprime a impulsividade.

Exercicio de magia
Compra um cálice com pé e decora-o com sinais e simbolos , usando tinta própria para vidro ou cerâmica , consoante o caso. Pensa no tipo de beleza que gostarias de suscitar na tua vida e na forma de a representar. Depois de pronto, realiza uma cerimónia para consagrar o cálice. Depois, enche-o com água mineral e bebe dessa água diariamente, pedindo que tuas emoções se acalmem

Nota - estas cartas são tiradas aleatóriamente, depois de alguns momentos de reflexão sobre a pessoa a quem se destinam e de atingida a concentração necessária para a tiragem e interpretação. Espero que tenham sentido para a pessoa a quem se destinam e que a ajudem a clarificar seus pensamentos.

in http://soldedomingo.blogspot.com/

São servidos?

2007-01-23T14:27:00.000Z

Cappuccino
Colocado por macmini

Desculpa Greentea... mas não resisti também em servir um cappuccino caprichado aqui no meu cantinho

Tirado do blog: Fases da Lua (ver os meus links)

Acenda a sua vela

2007-01-23T14:01:00.000Z

Foi-me feito este pedido através do blog http://soldedomingo.blogspot.com/. Conto com a vossa colaboração. Eu já acendi a minha vela. É sempre importante a união entre as pessoas, principalmente em causas como estas. A intenção que colocamos em alguma coisa é de extrema importância. Mais vale uma forte intenção, que muitas acções sem intenção nenhuma. Ao acender a sua vela faça-o cheio de intenções de Amor e de resolução deste grande problema.

" Está a ser feita uma petição online para acabar com os sites de pornografia infantil. A única coisa que nos pedem é para acender uma vela virtual. O objectivo de acender um milhão de velas em 4 meses foi cumprido em 60 dias. Quantas mais velas, melhor. O link está mais abaixo. Eu já acendi a minha... As crianças agradecem. E o resto do mundo também.
http://www.lightamillioncandles.com/

Por todas as crianças que sofrem por violencia , abandono, abuso; por todas aquelas que aguardam processos de adopção, regulamentação do poder paternal, por todas as que aguardam simplesmente que chegue
o AMOR..."

in http://soldedomingo.blogspot.com/

Uma por três... três por uma

2007-01-21T11:53:00.000Z

My Snow

2007-01-18T17:09:00.000Z

Dependência? Amor?

2007-01-18T13:23:00.000Z

"Podemos não amar ninguém em especial. Talvez esta seja um situação difícil, mas não é impossivel. Talvez desejemos e precisemos de amar alguém, mas considero que é muito útil gostarmos de nós próprios. Está certo termos uma relação, mas o contrário está igualmente certo. Façamos amigos de que gostemos, que gostem de nós e que pensem que valemos a pena. Gostemos de nós próprios e convençamo-nos de que valemos apena. Cresçamos. Evoluamos. Lutemos por nós próprios para que, quando o amor aparecer, nos proposcione uma vida cheia e interessante. O amor não deve ser a preocupação da nossa vida nem a fuga a uma vida desagradável. Lutemos por objectivos. Divirtamo-nos. Confiemos em Deus e no Seu sentido de oportunidade. Ele vela por nós e conhece todos os nossos desejos e necessidades."

in Vencer a co-dependência de Melody Beattie

Algumas vezes podemos pensar que amamos alguém mas simplesmente estamos a alimentar as nossas dependêcias, ou o nosso desejo de tornar a vida mais prazeirosa. Podemos com isso acabar por desiludirmo-nos. Penso que o amor surge quando estivermos preparados para ele. Vamos reconhecê-lo sem dúvida. Até lá as relações que podemos alimentar pelas razões erradas mais tarde ou mais cedo vão-nos fazer sofrer. Já muitas vezes aqui escrevi: procurar nos outros a nossa fonte de felicidade acaba por ser uma ilusão. Esperar que os outros façam por nós o que devemos ser nós a fazer, também não é certo. Esperar que alguém nos ame da forma que desejamos ser amados, sem nos amarmos, penso que não resulta. É muito difícil viver sem sermos amados de uma determinada forma, mas temos de nos questionar porque queremos ser amados assim: se porque queremos uma "bengala", se porque queremos partilhar a nossa vida com alguém.Quando gastamos tempo e energia obcecados em encontrar aquele amor que tanto desejamos, acabamos por esquecermo-nos de nós, e fechamos as portas a todo o resto que faz parte da vida, assim como a um possivel amor que vem ao nosso encontro. Há que deixar fluir e ir tentando fazer o melhor que sabemos por nós. Não adianta cruzarmos os braços, lamentarmos a nossa sorte... há que ir vivendo a vida da melhor maneira possivel . Claro que para nos sentirmos bem todas as vertentes da vida, o trabalho, as relações, a família, nós... têm de estar em equilibrio. Mas quando uma delas não está, não nos entreguemos ao desespero, ou em fuga refugiando-nos doentiamente em outra vertente da nossa vida e procuremos o equilibrio dentro de nós mesmos. Depois tudo acaba por se encaixar.

O livro está prestes a sair...

2007-01-10T22:20:00.000Z

Este pequeno livro surgiu de um desafio que fizemos aos autores de blogues, para deixarem um texto que respondesse a esta pergunta: “Que é o amor?”. Por ser um livro de bolso, só podíamos aceitar os primeiros 58 textos. Num ápice apareceram os autores e os textos. Foi um “passa palavra” impressionante. Ainda bem que assim foi. Após termos recebido todos os textos, criámos este blogue, específico para este projecto, o “Que é o amor? – o blogue do livro”. Não sabemos se existe outra experiência similar no mundo dos blogues, com tantos autores em simultâneo, a colaborarem num só projecto. Mas esta iniciativa tem sido uma bela aventura, muito gratificante.

in http://queeoamor.blogspot.com/

Eu participei nesta inicativa. Aderi já há um ano e picos à blogosesfera, e tenho aprendido muito com o que leio, com a troca de comentários nos blogs, e mesmo com o facto de escrever. No entanto um livro é sempre um livro. Ter um livro nas mãos, podê-lo tocar, sentir, o cheiro... faz com que seja uma experiência bem diferente da deste mundo da internet. Este livro, no fundo, para mim acaba por ser um misto das duas experiências. Podemos ver o quanto as pessoas pensam de maneira diferente sobre um mesmo tema, tal como nos blogs, e que sempre me fascinou, e ter um livro na mão. Podem ver mais informações sobre o livro no link acima mencionado. Espero que comprem, pois, penso eu, trata-se de um marco, neste mundo da blogoesfera.

FELIZ 2007

2006-12-31T16:44:00.000Z

À meia-noite quero estar bem atenta. Quero despedir-me do ano de 2006 agradecendo todas as aprendizagens que fiz, e todas as que iniciei. Quero despedir-me de tudo que não preciso mais para iniciar um novo ano mais leve, carregando apenas a Esperança. Pois é, 2006, foste muito marcante na minha vida, não vou esquecer-te apesar de só querer ficar com o que aprendi e deixar que leves contigo todas as mágoas, tristezas, dores... para que as possas transmutar em algo de bom. E podes acreditar que aprendi muita coisa até ao último dia. 2007, recebo-te de braços abertos e que Deus me ilumine para fazer de ti um ano muito especial desde o primeiro segundo. Já fiz a minha lista de objectivos... estou pronta!

FELIZ 2007 PARA TODOS

Feliz Natal

2006-12-20T15:36:00.000Z

UM FELIZ NATAL PARA TODOS

Um Tango para vocês...

2006-12-20T15:25:00.000Z

São precisos dois para dançar Tango

2006-12-20T14:23:00.000Z

Qualquer relação, seja de que ordem for, amizade, familiar, amorosa, precisa de "alimento" para sobreviver. Para manter um relacionamento é preciso que haja vontade de parte a parte. Como é costume dizer: "são precisos dois para dançar Tango" ou "quando um não quer dois não fazem". Tentem imaginar um par a dançar Tango na perfeição. Tem de haver entrega, sincronia, capacidade de resposta, mesmo ritmo, "conduzir" e deixar-se "conduzir", empatia, quase não existe distanciamento, só o estritamento necessário. Em certas alturas até parece que os dois corpos se fundem. No entanto existem duas pessoas que formam um par que dança. Tal como numa relação saudável: o Eu o Tu e o Nós. O respeito pela individualidade de cada um e pela relação que une dois seres. O distanciamento entre as pessoas pode provocar rupturas muito grandes. Já todos perdemos amigos, familiares, já tivemos desaires amorosos e sabemos que a distância pode ser uma das grandes causas. Pode, no entanto, ser um distância física ou emocional.Quando começamos a atribuir outro tipo de estatutos a uma pessoa, se passamos a considerá-la uma conhecida em vez de amiga, por exemplo, a pôr em causa sentimentos mais fortes que outrora já nutrimos por essa pessoa, na nossa mente começa a estabelecer-se um ruptura que se propaga até à parte emocional. Por vezes até quando, em poucas ocasiões, colocamos pessoas como inimigos é o suficiente para deitar a perder uma relação. Ligações ou distanciamento são muito fruto do que pensamos e consequentemente vimos a sentir.Já me dei conta que nem sempre a distância física provoca afastamento. Duas pessoas podem viver longe uma da outra mas se estiverem unidas através do pensamento ou de algum sentimento forte, se estiverem em "luta" para um dia estarem juntas, ou alimentarem essa esperança, os laços não se desvanecem.Por vezes também é uma ilusão querermo-nos afastar de alguém, que nos faz mal, mantendo sentimentos de raiva, mágoas, espirito de vingança, porque vamos-nos manter ligados dessa forma à pessoa. Quando existe distanciamento por parte de alguém, é difícil uma reaproximação. Um dos elos de comunicação cortou, deixa de haver ligação. Quando alguém que nos é querido morre, por exemplo, a dor é muito grande sem dúvida, mas acaba por desvanecer-se com o tempo e a distância. Quando alguém deixou de nos amar, também é uma situação muito dolorosa, mas não adianta "remar contra a maré". Há que "deixar ir" sem mágoas para que o "corte" não se prolongue e nos magoe por muito tempo. Não existem, a meu ver, relações unilaterais. Essas só nos podem causar desalento, dor, e até conduzir-nos a estados de baixa auto-estima, auto-confiança. Há que "cortar" o que é para "cortar" e "alimentar" o que é para "alimentar", analisando um pouco o porquê das situações. Não nos cruzamos com as pessoas acidentalmente na vida. Elas são muito o reflexo da nossa maneira de ser. Muitas são "usadas" para aprendizagens nossas, outras podemos "usá-las" inconscientemente para nos punirmos, para enganarmos a nossa solidão, o nosso ego ... Todas as relações têm o seu tempo nas nossas vidas: enquanto temos algo para ensinar e algo para aprender. No entanto também sinto que existem relações para toda a vida.... serão as chamadas almas gémeas? Por vezes até são relações bem dificeis e tortuosas, mas que permanecem e muito aprendemos com elas.

A respeito desta quadra Natalícia...

2006-12-07T21:10:00.000Z

Já várias vezes peguei em papel e caneta para escrever a carta ao Pai Natal. A única coisa que me ocorre é pedir: Pai Natal... faz com que este Natal e toda a época festiva passe bem depressa e que eu nem dê conta. A vida tem contradições engraçadas. Sempre adorei o Natal e sempre tive grandes decepções nesta época. Talvez porque sonhe muito alto. É uma quadra que sempre teve uma magia muito grande para mim, sinto-a no ar, mas... talvez por criar grandes expectativas, afogar-me em recordações, sentir as coisas de maneira diferente das pessoas que me rodeiam, conduz-me sempre a um estado de tristeza e nostalgia. O espírito do Natal deu lugar a um espírito de consumo, hipocrisia e cinismo. Famílias inteiras sentam-se à mesa, trocam presentes, sorriem, com aquela alegria forçada, como se durante todo o ano, ou toda a vida tivessem mantido entre si o espírito de familia. A minha mesa da Consoada cada vez é mais pequena: Uns já morreram e deixam uma enorme saudade, outros afastaram-se e deixam um misto de saudade e alívio, outros querem impôr a sua presença mas pelos motivos que sentimos estarem errados, outros estarão ou não, mas com um espírito diferente do meu. Talvez por obrigação, ou só por respeito a alguns membros da família. Tantas vezes se diz que o Natal é sempre que o Homem quiser...e quando é? Por onde anda o espírito de família? A partilha do bom e do mau, a cumplicidade, a união, o espírito de entreajuda, o respeito mútuo, a aceitação, o Amor...? Certas quadras não deviam existir por aquilo que nos fazem sofrer, analisando de uma forma fria e egoísta. Mas têm de existir mesmo, para que possamos reflectir sobre muita coisa. Para que tenhamos a oportunidade de mudar o que nos magoa. Para que deste modo possamos dar mais um passinho, por muito pequeno que seja, em direcção a um bem muito maior, que é o bem estar da humanidade. Talvez ao sentirmos a falta da família e/ou de um espírito de familia nesta quadra de Natal, nos leve a alargar mais os horizontes e pensar que todos na Terra deviam viver unidos por esse espírito. As nossas famílias são as pequenas células deste Universo, e existem muitas células doentes, e o planeta sofre. Se existem tantas famílias que não se dão bem como podemos exigir a Paz no Mundo? Comecemos pelas nossas famílias então. Já que não posso mudar o Mundo, peço a Deus que nesta quadra me ajude a manter o espírito de família, nesta ínfima célula a que está reduzida a minha família, e que esse espírito passe de geração em geração.

2006-12-06T00:23:00.000Z

Nós... os outros...

2006-12-05T14:40:00.000Z

Na vida vamos aprendendo muita coisa que até faz sentido, mas que é muito difícil de pôr em prática devido à forma como crescemos. Por vezes, costumo dizer que seria mais fácil para mim viver numa certa ignorância, porque dar-me conta que cresci segundo determinados parâmetros que neste momento considero estarem longe da minha realidade de hoje, não é fácil. Reeducar-me é viver de certa forma em conflito constante. Tomar consciência que a minha felicidade está nas minhas mãos, tomar consciência que a minha existência é fruto do que penso e sinto, foi complicado. Tomar as rédeas da minha vida tem sido uma penosa aprendizagem. Porque não me ensinaram isso de pequena, que só eu posso ser responsável por mim? Que só eu posso mudar o que há para mudar em mim? Que o que gira à minha volta é provocado por mim? Que não posso responder pelos outros nem modificá-los só respeitá-los? Que ajudar os outros não é poupá-los a certas coisas, mas deixá-los viver por si? Que não posso intreferir na aprendizagem de ninguém, porque estou a impedi-los de evoluir? Preocupei-me demasiado com os outros, vivi demasiado pelos outros, intreferi demasiado na vida dos outros não os deixando evoluir. Senti demasiado pelos outros, vivi demasiado dependente dos outros ao ponto de me tornar nos outros e esquecer a minha identidade. Dei-me conta da forma manipuladora que sempre usei, do controle que sempre exerci, para construir a minha felicidade à custa dos outros. Durante muitos anos achei que estava a ser correcta, que era a minha forma de amar. Hoje vejo o quanto estive enganada. A vida encarregou-se de me fazer ver estas coisas. Não consegui abrir os olhos a tempo de me poupar a uma dura lição. Pensem no que estão a fazer com vocês, com os outros, com a vossa vida. Se o que escrevo vos ajudar, no fundo este blog cumpre a sua razão de ser.

Homenagem

2006-12-04T16:05:00.000Z

Dr Francisco Sá Carneiro, advogado, primeiro ministro- 1934-1980

Engº Adelino Amaro da Costa, engenheiro civil, ministro da defesa-1943-1980

Não sou muito de política, mas não queria deixar de prestar homenagem a estes dois homens, pela altura do 26º aniversário da sua morte. Foram duas pessoas que na altura da minha juventude me marcaram pela sua forma de estar e de ser. Nessa altura conseguiram cativar-me para a política. Na minha opinião nunca mais apareceram políticos e líderes desta dimensão.Lembro-me bem das manifestações da AD e de todo o entusiasmo e esperança que se tinha naquela altura por um Portugal melhor. Estou crente que estariamos bem melhores agora se não tivesse acontecido o "acidente" em Camarate, e se estes homens tivessem governado o País por muito tempo. Por estes homens terem existido é que continuo com esperança que um dia alguém de igual carisma apareça e "tome as rédeas" deste País.

Onde andam os médicos?

2006-12-01T14:55:00.000Z

Nem mesmo pagando, o sistema de saúde simplesmente não funciona. Existem doentes a mais, ou médicos a menos? Ainda não estamos habituados a apostar na prevenção, mas estar doente é um perigo! Ontem toda a tarde tentei arranjar um médico que observasse a minha filha. Não consegui. Por todo o lado tinham a agenda super lotada. Ir ao Hospital de Cascais para mim é o último recurso, por isso resolvi levá-la ao Hospital das Descobertas. Duas horas de trânsito para lá, duas horas e tal de espera, num "inferno", que até no chão estivemos sentadas. Um ambiente pesado, não só pelas pessoas que estão doentes, mas pela impaciência de horas de espera. Foi atendida. O médico olhou para ela, que se queixava de uma dor atrás de uma orelha, estando o local inchado e vermelho, e simplesmente disse: Isto ou é garganta ou ouvido. Receito-lhe um antibiótico, um anti inflamatório que dão para as duas coisas. Isto não é normal, acho eu! Estarei enganada? Não estão os médicos a lidar com o bem mais precioso que temos: a saúde? Mais uma fila de espera para pagar, mais uma complicação porque a máquina do parque de estacionamento não tinha trocos, mais trânsito, mais saber a farmácia de serviço que estava à "pinha". Resumindo: Era quase meia-noite quando jantámos, ela desesperada com dores, e eu ainda continuo apreensiva sem saber o que ela realmente tem. Com este fim de semana alargado... penso que não vale apena procurar mais nada. Vou tentando ajudar com o que sei e ela toma os medicamentos.

Sobre o Amor...

2006-11-29T12:54:00.000Z

" Diz o mestre: todos nós precisamos de amor. O amor faz parte da natureza humana- tanto quanto comer, beber, e dormir. Muitas vezes sentamos diante de um belo pôr-do-sol, completamente sós, e pensamos: "Nada disto tem importância, porque não posso compartilhar toda esta beleza com alguém." Nestes momentos, vale apena perguntar: quantas vezes nos pediram amor, e nós simplesmente viramos o rosto para o outro lado? Quantas vezes tivemos medo de nos aproximar de alguém, e dizer, com todas as letras, que estávamos apaixonados? Cuidado com a solidão. Ela vicia tanto quanto as drogas mais perigosas. Se o pôr-do-sol parece não ter mais sentido para você, seja humilde, e parta em busca de amor. Saiba que- assim como outros bens espirituais-, quanto mais estiver disposto a dar, mais você receberá em troca."

in MAKTUB, Paulo Coelho

Sem dúvida que precisamos de Amor. Penso que o Amor é a base de toda a nossa existência. Umas vezes podemos estar mais receptivos a recebê-lo e outras menos. Umas vezes reconhecemos o Amor, que se manifesta de várias maneiras, outras vezes ele simplesmente nos passa ao lado. Já recusámos dar Amor, mas não vos aconteceu também já o ter pedido e virarem-vos o rosto? Declararmo-nos a alguém e essa pessoa não estar em sintonia connosco? Isso leva-me a pensar, que se sentimos a falta de Amor nas nossas vidas, não se deve ao facto de sermos pouco humildes em pedir esse Amor, mas talvez, não estejamos preparados para o receber porque existe um tipo de Amor que por vezes esquecemos e que abre portas : o Amor-próprio. Talvez, quando existe essa falta em nós é-nos mostrada através da recusa de outras pessoas. Talvez, não tenhamos o nosso "campo" preparado para receber. Realmente como podemos dar Amor se acima de tudo não nos amamos? Como dar o que não temos? Não é uma forma de egoismo pensarmos em nós primeiro, mas uma realidade. Há que cultivar esse Amor próprio senão, penso, que nunca estaremos satisfeitos com o que outras pessoas têm para nos dar. O vazio continuará dentro de nós. Ficamos à espera que os outros nos preencham, quando essa tarefa só a nós diz respeito. No fundo não cultivando o Amor próprio estamos em busca da solidão. Para mim a verdadeira solidão é quando não conseguimos estar connosco. Quando a nossa companhia não nos diz nada. É um desespero quando a sentimos e criamos a ilusão que a responsabilidade está nas pessoas que nos rodeiam. Acusei pessoas de não me amarem, acusei pessoas de me deixarem entregue à solidão... e no fundo esqueci-me de olhar para dentro de mim e procurar a solução no lugar mais óbvio.

Experiências gratificantes

2006-11-24T17:59:00.000Z

Depois da grande adesão por parte das pessoas no W Shopping em Santarém, o Instituto do Desporto de Portugal, lançou-nos um novo desafio: estarmos presentes no Torres Shopping em Torres Novas para fazermos mais demonstrações de Shiatsu. O entusiasmo das pessoas e a adesão superaram em muito as nossas expectativas. Sábado passado estivemos presentes quatro terapeutas e nas 12 horas que estivemos no shopping só fizemos dois pequenos intervalos para almoçar e jantar. Estivemos sempre a dar pequenas demonstrações da massagem Shiatsu Felizmente pudemos contar com a presença de três amigos que nos apoiaram orientando as pessoas. Foi uma experiência muito gratificante. Pudemos dar a conhecer a muita gente a nossa arte, pudemos partilhar os nossos conhecimentos numa nova abordagem a nivel do bem estar e da saúde, e acima de tudo, e apesar do ambiente não ser nada de acordo com o que requer uma terapia de Shiatsu pudemos transmitir relaxamento , harmonia, ás pessoas. Não foram poucas aquelas que conseguiram adormecer, apesar do ambiente em que nos encontrávamos. Todas puderam sentir um pouco do que o Shiatsu pode fazer em benefício do ser humano e sempre saiam com um sorriso na face e um semblante muito mais tranquilo. Muitas nos transmitiram vontade de voltarem a fazer esta terapia acreditando que sem dúvida poderia em muito melhorar a sua qualidade de vida. É sempre muito bom sentirmos que demos algo de nós, algo bom, algo que por momentos mudou a vida de uma pessoa para melhor. Não posso deixar de agradecer a todos os meus companheiros de jornada que muito se empenharam, muito deram de si com grande entusiasmo e que junto comigo acreditam que muito se pode fazer para levar ao ser humano mais qualidade de vida. Agradeço também ao Dr Luis Guedes, que nos apoiou desde a primeira hora e que acreditou em nós. Espero que iniciativas como estas, não só a nivel do Shiatsu, mas de outras terapias continuem a ter lugar. Se alguém, neste meu pequeno espaço, estiver interessado em esclarecer alguma dúvida, ou queira organizar no local onde viva alguma demonstração de Shiatsu estarei aberta a sugestões. Sejam em escolas, colectividades, ginasios...É sempre importante partilhar experiências. Todos aprendemos com isso de alguma forma.

As 4 primeiras fotografias foram tiradas no W Shopping em Santarém; as restantes no Torres Shopping em Torres Novas

Para pensar...

2006-11-13T21:07:00.000Z

Pontos de vista

2006-10-13T11:30:00.000+01:00

Nietzsche escreveu assim em "Humano, demasiado humano":

"Devemos expor a nossa infelicidade, gemer audivelmente uma ou outra vez, ostentar impaciência, pois, se revelássemos aos outros a que ponto, bem no fundo de nós mesmos, nos encontramos satisfeitos e tranquilos apesar das dores e das privações, apenas conseguiriamos suscitar-lhes inveja e perversidade. Ora, é necessário impedirmo-nos de tornar os nossos semelhantes ainda mais perversos; demais, se eles nos soubessem felizes, haviam de onerar-nos com pesadíssimas tributações, donde se conclui que o nosso sofrimento púbico representa para nós uma vantagem privada."

Eu escrevo:

Devemos expor a nossa felicidade, sorrir frequentemente, mesmo quando por vezes as coisas tornam-se difíceis. É dessa maneira que conseguimos contrariar certas emoções que se tornam perigosas e podem-nos levar à derrota. Se vivermos felizes, espalharemos felicidade aos que nos rodeiam. Acredito na lei da ressonância do Universo. Também estando felizes atrairemos para nós pessoas e situações dentro dessa maneira de estar. Tudo parte da nossa atitude interior. Ver os maus momentos como aprendizagens e agradecer por isso, festejar todas a vitórias, sejam elas pequenas ou grandes e enviar Amor para os que nos amam e os que não nos querem tão bem pode ser uma forma de mudar o Mundo para um Mundo melhor. Só nos magoamos se nos deixarmos magoar, se existirem sentimentos de culpa em nós; só nos cai a inveja em cima se estivermos fragilizados e vulneráveis; só atrairemos "opressores" se alimentarmos a parte de vítimas em nós... tudo precisa de um campo fértil para germinar. Há que sorrir, há que agradecer, há que mudar a atitude interior, há que amar, há que saber aceitar... Nascemos para sermos felizes. A escolha é nossa, da nossa inteira responsabilidade. Sendo felizes faremos muitas outras pessoas felizes também.

Para ti, minha amiga!

2006-10-07T17:08:00.000+01:00

Noite de Saudade

Florbela Espanca

A Noite vem poisando devagar

Sobre a Terra, que inunda de amargura...

E nem sequer a benção do luar

A quis tornar divinamente pura...

Ninguém vem atrás dela a acompanhar

A sua dor que é cheia de tortura...

E eu oiço a Noite imensa soluçar!

E eu oiço soluçar a Noite escura!

Porque és assim tão escura, assim tão triste?!

é que, talvez, ó Noite, em ti existe

Uma saudade igual à que eu contenho!

Saudade que eu sei donde me vem...

Talvez de ti, ó Noite!... Ou de ninguém (alguém*)!...

Que eu nunca sei quem sou, nem o que tenho

Para ti, minha amiga, que estás a passar um momento de grande dor. Há que viver a dor e depois deixá-la ir. Estarei do teu lado para o que precisares. Enquanto as pessoas permanecem no nosso coração estarão sempre vivas independentemente da decisão que tomaram ao partir. Há que respeitar as escolhas e quando amamos abençoamos as opções de cada um acreditando que o melhor se cumpriu.

*alteração minha

Será?

2006-10-07T16:51:00.000+01:00

Hoje recebi esta pergunta num mail. Costumo sempre pensar que nada acontece por acaso. Pensei um pouco e penso que até pode ser verdade uma vez que acredito que projectamos muito de nós nos outros. Também não podemos generalizar nada, principalmente o que parte do ser humano. Cada um terá as suas razões para actuar de certa forma, que nem sempre estão à vista de ninguém, nem do próprio. Melhor será nunca fazermos julgamentos. Será sempre bom escutarmos, procurarmos entender, questionarmos quando temos dúvidas. Já senti necessidade de protecção, já protegi, já exagerei em ambas as situações por excesso e por defeito. Tudo vai mudando. Nós vamos mudando.

Dia Mundial dos Animais

2006-10-05T03:13:00.000+01:00

Ontem dia 4 de Outubro foi o dia mundial dos Animais. Deixo-vos aqui uns textos para reflexão.

Finalmente, querido. Finalmente vamos de férias. E até já temos tudo pronto. Tão bom!
— Pensa lá bem... Não te estás a esquecer de nada? Então o bicho e a tralha dele?
— O cão? Mas tu queres levar o cão??? Ó Tó deixa-te disso! Não chega já durante o ano?
— Ó Maria,já sei que a tua mãe não fica com ele... Mas o que fazemos ao “peluchinho”?
— Olha!!! Fala-me de mães! Lembras-me logo a tua!!! Foi ela que há 7 anos fez a gracinha de dar o cachorro ao João quando ele nasceu. “Um amiguinho para a vida” e etc. “Princípios pedagógicos “, dizia ela. tretas’ Ai, eu cá sei bem o que fazia ao cão...
— Bom, mas, sei lá... até o podíamos deixar num hotel para cães, o que é que tu achas?
— O quê? Gastar mais uma pipa de dinheiro? Eu vou de férias e não é para andar a sandes. Só esse dinheiro já nos dá para ir comer fora umas poucas de vezes! Nem penses. Esquece! E já que queres a minha opinião, eu cá não sou de meias medidas: abandona-se o bicho e pronto. Ou manda-se abater! Está velho e acaba-se, de vez, com as despesas e com as
chatices. Limpinho e é caso arrumado!
— Mas tu não estás boa da cabeça, Maria... E os miúdos? O que íamos dizer aos miúdos?
— Ora, isso é o mais fácil. Amanhã, antes de seguirmos viagem, largas o cão bem longe daqui. Dizes que ele foi atrás de um gato e que há-de voltar. Deixas o resto por minha conta. Se for mesmo preciso, quando regressarmos arranja-se um cachorro acabado de nascer, daqueles que parecem mesmo de peluche. Promete-se, espera-se uns mesitos e até passa por coisa do “Pai Natal”. Olha, ficava logo despachado a prenda para os dois!

In Psicologia Actual, edição de Agosto de 2006

Foram feitas experiências curiosíssimas em dois locais: enquanto uma câmara oculta filmava o comportamento de um animal no lar ao fim do dia, uma outra câmara captava as actividades do dono desse mesmo animal, que se encontrava a cerca de 10 km de distância.
Num dos casos concretos, falava-se de um cão. Foram registadas as horas, nas duas câmaras.
Enquanto a dona esteve a trabalhar, o cão dormiu sempre sossegadamente no sofá. Quando a dona olhou para o relógio pela primeira vez, o cão levantou a cabeça e bocejou.
Quando a dona pegou na mala e vestiu o casaco para sair do emprego, o cão saltou do sofá e espreguiçou-se.
Logo que a dona meteu a chave do carro na ignição, o cão dirigiu-se para a porta da casa (onde se encontrava sozinho), farejou debaixo da porta e começou a abanar a cauda.
Depois sentou-se, à espera, olhando fixamente para a porta.
À medida que o carro se aproximava da casa, o animal começava a dar sinais de agitação, aproximando-se cada vez mais da porta.
Quando o carro estava a cerca de 1 km de casa, já o animal tinha saltado para uma cadeira, junto a uma janela através da qual podia observar o exterior, abanando fortemente a cauda e latindo de vez em quando.
Era a certeza de que o encontro do dia iria acontecer dentro de breves minutos!

In Boa Estrela

Os animais têm algumas caracteristicas muito mais subtis e avançadas do que nós temos. Os animais sentem e podem até sofrer para nos salvarem de situações que por vezes nem damos conta. Têm uma linguagem diferente da nossa, mas quem já teve animais e teve com eles uma relação muito estreita sabe perfeitamente que é possivel comunicar com eles. Podemos ter a prova do Amor Incondicional através de animais. Tratem-nos bem, e terão muitas recompensas. Pensem sempre antes de fazer alguma coisa se gostariam de estar na pele deles. Não digo que os tratem como humanos porque não gostam, mas tratem com respeito, dignidade, compreensão, carinho e amor. Não estou a falar de cor, estou a falar da minha já longa experiência com animais. Este ano, numa exposição canina, assisti a um interrogatório entre um possivel comprador de um cão e a criadora. No lugar dela eu já não venderia o cão a tal pessoa. Por pouco estive para dizer: O sr não tem filhos? Como aprendeu a cria-los? Porque não faz o mesmo com o cão que quer comprar? As perguntas davam a entender que o cão seria um encargo, uma chatice, só para no fundo dizer que ia ter um cão. Estava demasiado preocupado com as despesas, com o lugar onde prende-lo, com os tapetes, porque nem seria suposto o cão pôr as patas em casa... enfim... eu tenho uma visão bem diferente das coisas.

Filhos... mães... mães... filhos...

2006-10-03T14:39:00.000+01:00

Ontem, numa conversa com uma mãe que defendia quase cegamente o seu filho, acusando até outras pessoas que lhe são queridas, não levantando sequer o benefício da dúvida em certas coisas e utilzando muito expressões como "eu fiz.." levou-me a pensar que possivelmente algumas mães defendem os seus filhos, não só por amor maternal, mas também com medo de serem acusadas de terem desempenhado mal o seu papel enquanto mães. É como um sentimento de culpa que as invade. No fundo, isso nem deveria existir porque fazemos por um filho o melhor que sabemos e que está ao nosso alcance, mesmo que esteja muito longe da perfeição, que por si só não existe. Qualquer mãe pode virar uma loba para defender as suas "crias", estando elas em perigo. Mas reconhecer que os filhos não são perfeitos. que têm a sua maneira de ser, ajuda-los a serem melhores, encaminha-los para a vida, reconhecer e faze-los reconhecer os seus erros e limtações, respeita-los enquanto seres humanos é um acto de amor. Aí há uns 10 anos atrás, a minha filha teve um problema psicológico. Acabei por descobrir que estava relacionado com emoções que captou de mim durante a minha gravidez dela. Foi uma gravidez toda passada durante a doença e fase terminal do meu pai. Tentei proteger a minha filha mas nao foi possivel protegê-la de tudo. Nesse problema dela, lembro-me de ter sido acusada pela educação que lhe vinha a dar e os sentimentos de culpa tomaram conta de mim. A sociedade, hoje em dia, ainda aponta a dedo os pais como sendo os únicos responsáveis pela formação de uma criança. Para mim as coisas não são assim tão simples. Por vezes também é fácil apontarmos o dedo aos nossos pais como culpados de muita coisa que não gostamos em nós e acomodarmo-nos. Eu sou da opinião que qualquer um pode mudar o que quiser e quando quiser. Apesar de não ser tarefa fácil. Fui aprendendo que a culpa não faz muito sentido. Tudo o que sempre fiz pelos meus filhos foi por amor e pensando no bem deles. Sempre fiz o melhor que sabia. Hoje tenho a noção que muita coisa faria de forma diferente, mas as coisas foram como tinham de ser naquela altura. Desde ontem fiquei realmente a pensar: Será que às vezes não defendemos os filhos cegamente para minimizar alguns dos nossos sentimentos de culpa em relação ao que poderiamos ter feito e não fizemos? A vida vai-nos ensinando muita coisa, mas aquilo a que vamos tendo acesso é aquilo que precisamos em determinadas alturas. Não somos obrigados a mais! Que bom seria saber o que sei hoje e poder voltar atrás. Mas, possivelmente, não teria estes meus filhos que amo muito, teria outros! Aprendi com eles, eles aprenderam comigo... é assim a vida!

Sobre relacionamentos

2006-10-02T16:00:00.000+01:00

"Os relacionamentos são o fundamento da humanidade. Tiramos o nosso alimento deles, aprendemos com eles e lutamos por eles. (...) o modo como nos relacionamos com os outros determina o nosso grau de felicidade, o tempo que vivemos, e as opções que fazemos.(...) A amizade baseia-se na mais antiga e mais intrínseca consciência humana de que há muito mais na vida para além de nós próprios. (...) Sob o ponto de vista tibetano, somos responsáveis pelos nossos relacionamentos, porque somos nós que os criamos, lhes damos vida e permitimos a sua influência sobre nós.(...) Contudo, as pessoas esquecem com frequência que um relacionamento precisa de ser trabalhado(...) A amizade é uma maneira de crescer, partilhar quem somos, e tornamo-nos pessoas melhores. As amizades ensinam-nos como pensar, sentir, actuar e tomar decisões. É na amizade que descobrimos a nossa humanidade e a capacidade para a compaixão e amor. (...) Timidez constrangedora, medo de rejeição, sentimentos de desaptação social e falta de confiança podem levar à solidão e ausência de amigos, ou à rejeição daqueles com quem gostaria de estabelecer laços de amizade.(...) Tornar-se inimigo é ter uma relação muito íntima, pois está a concentrar enormes quantidades de energia de pensamento numa pessoa em particular A natureza da energia de pensamento dos inimigos e a inimizade ligam pessoas de modos múltiplos e invisíveis que irão destruir a sua vitalidade, felicidade e integridade pessoal.(...) Quando as amizades íntimas terminam é porque as lições que ambos necessitam aprender já foram aprendidas, e é tempo de ambos procurarem novos caminhos. Ambos são necessários noutro lugar. Se essa amizade está destinada a perdurar, encontrar-se-ão ambos, de novo, em circunstâncias diferentes. (...) Portanto, se um amigo se afastar do seu círculo, mesmo se o modo como isso aconteceu foi doloroso, não tente retê-lo. Deixe-o partir com a sua benção e aceite que a vossa amizade ajudou outro ser humano a encontrar o passo seguinte na jornada da sua vida."

In"A arte tibetana do pensamento positivo" Christopher Hansard

Deixo-vos aqui algo para pensarem, e se assim o pretenderem, para comentar. É sempre bom trocar ideias. Todos nós temos experiências de vida diferentes.

Prioridades

2006-09-29T15:48:00.000+01:00

Tratava-se de um jovem erudito, arrogante e convencido. Para atravessar um caudaloso rio, apanhou uma barca. Silencioso e submisso, o barqueiro começou a remar com diligência. De súbito, um bando de pássaros sulcou o firmamento e o jovem perguntou ao barqueiro:

- Bom homem, estudaste a vida das aves?

- Não, senhor-respondeu o barqueiro.

-Então, amigo, perdeste a quarta parte da tua vida.

Passados uns minutos, a barca deslizou junto de umas exóticas plantas que flutuavam nas àguas do rio. O jovem perguntou ao barqueiro:

-Diz-me, barqueiro, estudaste botânica?

-Não senhor, não sei nada de plantas.

-Então devo dizer que perdeste metade da tua vida- comentou o petulante jovem.

O barqueiro continuava a remar, pacientemente. O sol do meio-dia reflectia-se nas àguas do rio. Então o jovem perguntou:

-Sem dúvida, barqueiro, navegas nestas àguas há anos. Sabes alguma coisa sobre a natureza das àguas?

-Não, senhor, nada sei a esse respeito. Não sei nada sobre estas àguas nem sobre quaisquer outras.

-Oh, amigo!- exclamou o jovem.- Francamente, perdeste três quartas partes da tua vida.

Subitamente a barca começou a meter àgua. Não havia maneira de tirá-la e começou a afundar-se. O barqueiro perguntou ao jovem:

-Senhor, sabe nadar?

-Não-respondeu o jovem.

-Então temo, senhor, que perdeu toda a sua vida.

A sabedoria também comporta sabedoria quotidiana, não é apenas um cúmulo de conhecimentos emprestados, sem qualquer aptidão para poder resolver as dificuldades de cada momento.

in Os melhores contos espirituais do oriente, Ramiro Calle

O ser humano sempre teve necessidade de conhecimento. Muitas vezes preocupamo-nos em aprender, aprender e esquecemos coisas básicas. Hoje em dia busca-se muito a espiritualidade mas muitas pessoas vão esquecendo-se que precisam de viver no planeta Terra, com tudo o que isso implica. Curioso que oiço algumas pessoas dizerem que certas terapias deviam ser dadas de graça, mas mais curioso ainda é que a taxa de cura nas pessoas que usam essas terapias é maior quando pagam. Talvez pelo respeito que isso possa implicar, a atitude fica diferente. Talvez tenha a ver com a tomada de consciência de que somos espiritos a viver neste planeta. Também esquecem-se que ninguém vive do ar e que existe sempre muito investimento, a todos os niveis, dos terapeutas para que possam ajudar as pessoas como deve ser. Penso que conciliar o nosso lado espiritual com a vivência na Terra é um dos nossos grandes desafios.

Gafes na Justiça

2006-09-27T17:06:00.000+01:00

Todos nós cometemos gaffes. É bom que assim seja e que isso nos ensine a rir de nós mesmos e a termos a noção que ninguém é perfeito. Podemos até ser exigentes connosco e com os outros mas alguma vez na vida vamos cometer erros e é importante que sejamos flexiveis e tenhamos capacidade de aceitação pela condição humana. Nada como rir em certas alturas, mesmo que sejam embaraçosas, é uma maneira de serenar alguns estados de espírito que podem ser prejudicias. Até mais que as próprias gaffes. Aqui deixo algumas gaffes que me enviaram por mail. Desta vez vamos rir dos outros. Tente lembrar-se de alguma gaffe que tenha cometido. Tente lembrar-se de qual foi a sua reacção e agora... ria.

Pergunta: Essa doença, a miastenia gravis, afecta a sua memória?

Resposta: Sim

Pergunta: E de que modo é que ela afecta a sua memória?

Resposta: Bom, eu esqueço-me das coisas

Pergunta: Você esquece-se!!! Pode dar-me um exemplo de algo que você se tenha esquecido?

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Pergunta: Que idade tem o seu filho?

Resposta: 38 ou 35, não me lembro ao certo...

Pergunta: Há quanto tempo é que ele mora consigo?

Resposta: Há 45 anos.

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Pergunta: Qual foi a primeira coisa que o sue marido disse quando acordou naquela manhã?

Resposta: Disse: ONDE É QUE EU ESTOU BETA?

Pergunta: E porque é que se aborreceu com isso?

Resposta: Porque o meu nome é CÉLIA!

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Pergunta: O seu filho mais novo, o de 20 anos...

Resposta: Sim

Pergunta: Que idade é que ele tem?

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Pergunta: Então, a data da concepção do seu bébé foi a 8 de Agosto?

Resposta: Foi sim

Pergunta: E o que é que você estava a fazer nesse dia?

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Pergunta: Ela tinha 3 filhos, certo?

Resposta: Certo

Pergunta: Quantos eram rapazes?

Resposta: Nenhum

Pergunta: E quantos eram meninas?

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Pergunta: Poderia descrever o suspeito?

Resposta: Ele tinha estatura média e usava barba

Pergunta: Era homem ou mulher?

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Pergunta: Doutor, quantas autópsias já realizou em pessoas mortas?

Resposta: Todas as autópsias que fiz foram em pessoas mortas.

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Pergunta: Aqui no Tribunal, para cada pergunta que eu lhe fizer, a sua resposta deve ser oral, entendido?

Resposta: Sim meretíssimo

Pergunta: Que escola é que o senhor frequentou?

Resposta: Oral

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Pergunta: Doutor, o senhor lembra-se da hora em que começou a examinar o corpo da vitíma?

Resposta: Sim, a autópsia começou as 20:30

Pergunta: E o sr Décio já estava morto a essa hora?

Resposta: Não?! Ele estava sentado na maca, e perguntava porque é que eu estava a autopsiá-lo

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Pergunta: Doutor, antes de fazer a autópsia, o senhor confirmou o pulso da vítima?

Resposta: Não

Pergunta: Viu a tensão arterial?

Resposta: Não

Pergunta: Viu-lhe a respiração?

Resposta: Também não

Pergunta: Bom, então é possivel que a vítima estivesse viva quando a autópsia começou?

Resposta: Não, é impossivel.

Pergunta: Como é que o senhor pode ter a certeza?

Resposta: Porque o cérebro do paciente estava num jarro em cima da mesa

Pergunta: Mesmo assim, não podia acontecer que ele ainda estivesse vivo?

Resposta: Sim, é possivel que estivesse vivo e a exercer Direito!!!

Um ano passou...

2006-09-26T14:51:00.000+01:00

No passado dia 23 este meu blog completou um ano de existência. Como ando sempre à procura de motivos para comemorar, não podia deixar passar esta oportunidade. Foi um ano em que muitas coisas aconteceram, boas e menos boas, mas o mais importante é que sinto que cresci e que "virei a página" para iniciar um novo capítulo da minha vida. O blog acabou por contribuir de alguma forma para esta mudança. Escrever, para mim, acaba por ser uma terapia. Tudo toma uma dimensão bem diferente quando passado à escrita. Escrever também ajuda a reflectir e toda a pesquisa feita acaba por dar os seus frutos. Não posso esquecer o enriquecimento que também tive através dos comentários aqui deixados e o debate de algumas ideias. Isso puxou muito por mim e até, algumas vezes, me surpreendi a mim mesma com ideias que me iam surgindo bem fundo do meu interior, nessa interecção com as pessoas. Muito obrigada por tudo.

O toque é sempre motivo de felicidade

2006-09-23T02:45:00.000+01:00

Estou muito feliz. O stand na FIL tem sido um êxito. Não temos tido mãos a medir com tantas visitas. Tem sido muito gratificante. As pessoas estão a gostar muito e a interessarem-se. Já temos inclusive massagens marcadas para sabado e domingo. Realmente o toque pode fazer muito por uma pessoa.

Resposta a um desafio

2006-09-19T22:59:00.000+01:00

Foi lançado um desafio no blog : http://anjonovalis.blogspot.com/. O mote é: Amor é. Aqui deixo a minha participação:
Amor é...
Um abraço, uma carícia, um beijo...
Enxugar as lágrimas ser um desejo
Amor é...
Dizer "não" a qualquer conflito
lutar pela Paz ser sempre o fito
Amor é...
Agradecer cada dia que passa
viver não é uma ameaça
Amor é...
Saber dar, saber receber,
ensinar e aprender
Amor é...
Abrir o coração ao Mundo
o Eu e o Tu tornarem-se num Nós profundo.

Saúde e bem estar

2006-09-16T11:22:00.000+01:00

SALÃO INTERNACIONAL DE SAÚDE E BEM ESTAR

21-24 SETEMBRO 2006

FIL PARQUE DAS NAÇÕES

http://www.viversaude.fil.pt/

Para quem se preocupa com o seu bem estar e sáude aqui deixo esta sugestão. Gostaria também que não deixassem de visitar o stand da Associação Internacional de Shiatsu Do.

Para mais informações sobre a Associação Internacional de Shiatsu Do pode consultar o site: www.aishiatsu.org

2006-09-06T23:11:00.000+01:00

DOU POR ENCERRADO ESTE BLOG. MUITO OBRIGADA A TODOS OS QUE POR AQUI PASSARAM E POR TODO O APOIO E CARINHO DISPENSADO.

Onde anda a capacidade de amar dos jovens?

2006-09-05T15:09:00.000+01:00

Há uns tempos atrás, numa conversa com um jovem na casa dos vinte, lamentava-se ele das relações afectivas. Sentia-se um pouco complexado porque não conseguia manter um namoro por muito tempo. Isso estava de certa forma a destruir-lhe a autoestima. Dizia-me que enquanto estava na fase da conquista era tudo muito bom, apesar de durar pouco, mas depois perdia todo o interesse. Penso que isto dá que pensar. Realmente os jovens hoje em dia têm tudo pronto. Poucos são os que conhecem o sabor da vitória depois de longas lutas. Normalmente se algo não resulta à primeira ou a segunda pura e simplesmente viram as costas e "partem para outra". Isso também acontece muitas vezes em termos de relações afectivas. Hoje em dia ninguém pede namoro a ninguém. É pena, porque só por si, o facto de o rapaz, sim era sempre o rapaz, quanto muito a rapariga enviava sinais, seduzia, tomar a coragem para o fazer, e a rapariga estar à espera, criava um clima interessante. O rapaz não queria levar um "não", a rapariga subtilmente ia dando a entender o seu interesse e penso que isso era gratificante, e já ajudava um pouco a conhecerem-se. Depois, agora, assim que começam uma relação, ou mesmo antes, "vão para a cama". Perde-se toda a fase de conquista, toda a magia, toda a fantasia por trás disso, perde-se a solidificação dos afectos que pode tornar tudo muito mais prazeiroso. Banaliza-se o sexo. Mas entendem que esta é uma forma de "agarrar" o outro. Só que parece ter o efeito contrário. Numa relação, hoje, tudo se cobra. É discutido a toda a hora quem faz mais, quem faz menos pelo outro. Porque não simplesmente dar pelo prazer de dar? Isto para não falar no facto de que ninguém está para aturar as crises da outra pessoa. Isso é muito "chato", o melhor é virar as costas porque uma relação é só para o "bem bom". Ter uma relação para ter "chatices" não vale apena. A facilidade com que se "brinca" com os sentimentos das pessoas é incrivel. Esquecem-se que é precisamente num momento de dificuldade que uma relação pode solidificar. Aí se vê a cumplicidade, o companheirismo, a entrega, compreensão... das pessoas.Outra coisa que acho curiosa são as "juras de amor eterno" usadas como manipulação. Mais espantoso ainda é como podem deixar de gostar de alguém de um dia para o outro. Eu não entendo isto. E os jogos que fazem? As máscaras que põem? As chantagens emocionais, as mentiras...? Porquê? Pergunto-me Porque não deixar correr e cada um ser simplesmente o que é? Será porque existem muitas carências? Medo da rejeição? Muito hábito de competetividade? Muita luta de poder?... Que se passa com estes jovens? Querem crescer depressa demais e atrapalham-se? Penso que todos nós queremos sempre crescer depressa demais mas ... era tudo bem diferente a este nível há uns tempos atrás. Não estou a generalizar, mas este não é o primeiro nem o segundo nem o centésimo desabafo que oiço com as mesmas caracteristicas. No fundo todos se queixam do mesmo mas continuam sempre a "representar" a mesma "peça".

Divagando sobre a solidão

2006-09-03T19:10:00.000+01:00

Como já tenho repetido várias vezes ao longo de quase um ano de existência deste blog, eu aqui vou relatando um pouco da minha experiência de vida. Longe de mim querer impingir as minhas ideias, filosofias, crenças... . Simplesmente senti necessidade de as partilhar. Partilhando podemos aprender e ensinar muita coisa. Muitas vezes, nestes meus últimos anos de existência senti-me sozinha, desenquadrada do Mundo e nessas alturas gostaria de ter tido alguém com quem trocar ideias, ou que me fizessem questinar certas coisas, ou mesmo que me abrissem novos horizontes. Fui encontrando ajuda em livros, terapeutas... Dei conta também do quanto a escrita pode ser útil. Ao passarmos para o papel, ou ecran muitos dos nossos pensamentos, eles acabam por tomar uma dimensão muito diferente do que se os deixarmos estar num emaranhado de ideias soltas e confusas. A solidão, para mim, tem-se revelado um fenómeno muito interessante e de grande aprendizagem. Tive alturas em que me sentia extremamente sozinha, apesar de estar rodeada de amigos e família. Fui perdendo os amigos e alguns familiares afastaram-se. Muitas vezes revoltei-me com a solidão e com o pouco que eu sentia que as pessoas que me rodeavam faziam por mim. Para mim elas tinham obrigação de me tirar daquele sufoco. Nunca estava satisfeita. Hoje tenho a nítida sensação que as pessoas não faziam mais porque não podiam. Eu é que não estava receptiva, era como se estivesse cega. Foi preciso perder muita coisa mesmo para me dar conta que eu é criara a minha própria solidão , esquecendo-me de mim. Com muitas destas situações a repetirem-se vezes sem fim fui-me dando conta que o facto de nos sentirmos sozinhos não tem a ver com o Mundo que nos rodeia mas connosco mesmo. Em grandes momentos de solidão fui aprendendo a conhecer-me, a estar comigo, a aceitar-me, a perdoar-me, a não ser exigente comigo... Para mim tornou-se uma ilusão o facto de pensarmos que alguém nos pode tirar da solidão. Tudo tem de partir de dentro de nós. Quando aprendemos a gostar da nossa própria companhia, ficamos receptivos à companhia dos outros. Começamos a atrair situações cada vez melhores nesse sentido. Não tem sido fácil esta aprendizagem. Quando olho para trás e vejo o que passei, as coisas e pessoas que perdi, sinto que no fundo fisicamente nunca estive sozinha mas eu própria tinha-me abandonado. Daí a insatisfação e a pouca receptividade a tudo e todos.Tive de me encontrar. Estava dificil aprender a lição e os padrões foram-se repetindo de formas cada vez mais dificeis e complexas. Ainda hoje, por vezes, sinto-me sozinha. Com vontade de um abraço, de uma palavra amiga... Sou até capaz de chorar como uma criança que quer colo, mas rapidamente de recomponho e "abraço" esses momentos, aproveito-os para estar comigo. A minha vida está a mudar, esta aprendizagem vai continuar e outras virão. Espero é não criar resistências e estar mais alerta para as coisas não serem tão dolorosas. A meu ver nunca poderemos resolver um problema sem primeiro o resolvermos interiormente. Existem "trabalhos" que só podem ser feitos por nós mesmos. Os que nos rodeiam só podem dar "pistas" sobre o que está no nosso interior.

Para descontrair um pouco...

2006-09-01T20:38:00.000+01:00

Existem pessoas com muita imaginação e muito sentido de humor. Esta enviaram-me por mail:
Se o Mário Mata,
a Florbela Espanca,
o Jaime Gama,
e o Jorge Palma,
o que é que a Rosa Lobato Faria?
E, já agora:
Talvez a Zita Seabra para o António Peres Metello…

Cenas do próximo capítulo

2006-08-29T15:32:00.000+01:00

Engraçado como eles num espaço tão pequeno depois fazem parecer as coisas com outra dimensão. Eles mal andam de patins. Como podem perceber eles só o fazem até à barreira das pessoas Depois estão constantemente a interromper as filmagens. Os "miúdos" dizem uma frase... corta! Depois outra... corta! Quem estava a dirigir as cenas é o indivíduo de t-shirt amarela.Deixo isto a título de curiosidade.

Isto não é normal...

2006-08-28T20:59:00.000+01:00

Não queria acreditar, quando hoje ao fim do dia queria sair de casa, e não podia tirar o carro Tinham selado o estacionamento, porque amanha de manhã vão fazer filmagens da novela "morangos com açucar" aqui perto. Isto não é normal!!! Bom... lá tive de tirar as fitinhas e sair. Será que não pensam que a qualquer momento alguém pode querer sair? Pior estava alguém, que ficou com o carro entalado, porque ao verem as fitinhas começaram a estacionar a seguir a elas!

Um brinde à amizade

2006-08-26T19:10:00.000+01:00

Este post é dedicado a uns amigos meus que se encontram neste momento no deserto do Sahara. Convidaram-me para ir com eles, mas senti que não era ainda o momento para o meu encontro com o deserto. Mas estou com eles em espírito. Eles são um dos melhores acontecimentos dos últimos tempos da minha vida. Vieram-me recordar o significado da palavra Amizade. Trouxeram-me a frescura de um oásis à minha vida. Faz pouco tempo, recebi um telefonema. A minha amiga quis que eu ouvisse o vento do deserto. Fiquei emocionada. Ela sente o quanto o deserto significa para mim. Ao atravessarmos o deserto, estamos acompanhados pela força da Natureza num dos seus estados mais puros. Ela faz-se sentir no calor da areia, no vento que sussurra mensagens, nas cores que nos enchem de energia, no silêncio que nos sossega o pensamento. Tal como minúsculos grãos de areia conseguem unidos mostrar-nos a imponência do deserto. Também nós assim fazemos parte do Universo. Atravessamos por vezes verdadeiros "desertos" nas nossas vida e também estamos sempre acompanhados. É uma questão de estarmos atentos. Estou com vocês, meus amigos! Bem hajam por existirem!

Para quem gosta de fotografia

2006-08-25T14:00:00.000+01:00

Deixo aqui o endereço de um site muito bem conseguido, onde se junta a fotografia ao som do momento em que foi tirada. Um dia em África visto por 100 fotografos.É interessante também ler o objectivo deste projecto. http://www.olympus.co.jp/en/event/DITLA/

O que está a pensar?

2006-08-24T12:07:00.000+01:00

" Uma pesquisa publicada na revista especializada "Nature Neuroscience" revela que uma equipa de pesquisa da University College London realizou um mapa mental, através da análise do fluxo sanguíneo, observado numa ressonància magnética funcional. A actividade cerebral no cortex visual foi avaliada enquanto os voluntários olhavam para distintos objectos num ecrã de computador. Se as duas imagens aparecessem numa sucessão muito rápida, os voluntários unicamente percepcionavam a segunda. No entanto, a ressonância magnética diferenciava inconfundivelmente as caracteristicas da actividade cerebral criada, tanto pela primeira como pela segunda imagem. E, portanto, os cientistas afirmam que é viável perceber o que uma pessoa está a pensar mesmo que esta não se aperceba"

in Psicologia Actual edição de Agosto 2006

Achei curioso este artigo. O ser humano sempre teve necessidade de provar tudo científicamente. Só assim parece acreditar na existência das coisas. Também vai-se dando conta do quanto a linguagem verbal, escrita e matemática é insuficiente para explicar certos fenómenos. Quantas vezes já aconteceu, conhecermos uma pessoa, e apesar de toda a sua simpatia sentirmos que algo não bate certo? Quantas vezes conhecemos pessoas e elas nem precisam de expressar-se para sentirmos uma enorme empatia? Há muito que acredito existir uma linguagem muito subtil entre seres vivos transmitida unicamente através da sua presença. Já dei conta que essa linguagem pode ser consciente ou não. Por vezes transmitimos aos outros coisas que desconhecemos, ou não queremos aceitar em nós. Conseguimos ver para além do que nos é mostrado. Já pensaram quantas coisas podemos captar diáriamente, que não damos conta e que se vão armazenando na nossa memória? Tudo faz parte da nossa experiência de vida e acredito que é-nos dado a conhecer aquilo que precisamos para o nosso trajecto aqui enquanto seres humanos.

Muito obrigada

2006-08-21T18:18:00.000+01:00

No passado dia 18 completei aqui 10.000 visitas. Foi uma sensação de "missão cumprida". Em certas coisas eu gosto de traçar objectivos. Digamos que são acordos que faço com o Universo e vou "sentindo" o que Ele me tem a propôr. Quando iniciei o blog tracei como meta chegar às 10.000 visitas ao fim de um ano da sua existência. Realmente isso aconteceu com um mês e picos de antecedência. Quero agradecer a todos os que por aqui passaram, aqueles que participaram, aqueles que me incentivaram neste desafio que coloquei a mim mesma. Em muitas ocasiões tive vontade de desistir, mas era engraçado que quando isso acontecia alguém comentava de tal forma que acabava por me dar força para ir em frente. Eu que tanto acredito nos sinais da vida, continuava. E consegui o objectivo a que me propus. Muitas pessoas, têm blogs e não se importam com as contagens, simplesmente escrevem por esta ou aquela razão. Para mim este blog talvez tenha uma dimensão que algumas pessoas não conseguem entender, às vezes nem eu mesma! Mas posso-vos dizer que por diversas vezes me deu muita força não só para continuar a escrever, como continuar a "crescer" como ser humano. É sempre dificil sabermos tudo sobre uma pessoa, então por trás de um ecran como este ainda mais difícil se torna, mas tive aqui experiências únicas enquanto "blogger". Não só na interacção com outras pessoas pela mesma via, como com pesquisas que fiz, e em muitas ocasiões até me surpreendi comigo mesma, superando limites por mim desconhecidos. Bom... resta-me dizer: Muito obrigada a todos! Bem hajam!

Sugestões

2006-08-18T11:34:00.000+01:00

Deixo aqui duas sugestões de uns "programas" que eu gostava de fazer e que vou tentar fazer. Até ao dia 26 deste mês de Agosto, na pousada de São Filipe em Setúbal, são recriados os jantares e ambientes da Idade Média, com trajes medievais para os convidados, música e trovadores, saltimbancos e visitas guiadas aos subterrâneos da fortaleza. ( A partir de 50 euros por pessoa)

Até dia 9 de Setembro, no cenário ímpar da Quinta da Regaleira em Sintra, pode-se assistir à representação de Hamlet de Shakespeare. Com encenação de Rui Mário e intrepretado pelo Teatro Tapa Furos, tem o atractivo de ser um espectáculo volante representado ao ar livre (pelo que se aconselha calçado confortável e agasalhos). De quinta a sábado pelas 22:00 horas; domingos às 20:00 horas. Bilhetes:15 euros.

Aqui ficam então as sugestões. Eu pessoalmente sempre senti um atractivo muito grande pela época medieval, e ando há muito tempo para ir visitar a Quinta da Regaleira, pelo seu grande simbolismo. Gostos!

Nem tudo o que vemos e ouvimos é verdade

2006-08-18T11:02:00.000+01:00

Ontem ao ver no telejornal a notícia de um jovem que morreu por ingerir uma dose elevada de um chá feito com uma planta tóxica, levou-me a pensar o quanto por vezes estamos mal informados de certas coisas, e que nem tudo o que aprendemos pode estar correcto. Este rapaz sabia que a planta tinha propriedades alucinogénias, quis experimentar, mas não sabia que não podia ingerir em quantidades grandes, por ser tóxica. O jornalista responsável pela notícia acabou por passar uma falsa informação trocando o nome da planta. A primeira fotografia que coloquei aqui, corresponde à planta com a qual o rapaz fez o chá e que tem o nome de Brugmansia suaveolens, e não Atropa belladona como chamou o jornalista e que corresponde à segunda fotografia.

A saber:

Brugmansia suaveolens - saia-branca, erva-do-diabo, trombeteira, figueira-do-inferno Originária da América do Sul, atualmente só aparece como planta cultivada com propósitos ornamentais. Suas propriedades alucinógenas e estimulantes são difundidas . Sua utilização é comum em tribos indígenas americanas. Sua ingestão tem grande acção no sistema nervoso central e provoca alucinações; por isso, a planta é consumida na maioria dos casos como entorpecente. Os sintomas mais comuns são náuseas e vómitos, pele quente, seca e avermelhada, secura das mucosas, taquicardia, distúrbios de comportamento, confusão mental e agitação psicomotora. O tratamento deve ser iniciado por lavagem gástrica.

Atropa belladona Partes usadas: folhas e raiz. Família: Solanaceas Características: Planta vivaz, de caule ramificado de folhas alternas, ovais e moles. Suas flores são campanuladas que se transformam em bagas negras. Princípios Activos: Contêm 1% de alcalóides derivados do tropano (hiosciamina, atropina), ácido atrópico, beladonina e escopolamina.Propriedades: antiasmático, relaxante muscular. Indicações: Relaxa os músculos lisos , reduz as dores das cólicas urinárias e da vesícula biliar, aliviam as crises de asma (antiasmático). São igualmente usados para reduzir os suores nocturnos dos tuberculosos. O efeito da atropina (dilatação da pupila ocular) é utilizado nos exames oftalmológicos.Toxicologia: É planta extremamente tóxica.

Também eu espero não estar enganada com a informação que aqui deixo, mas foi assim que aprendi. Às vezes não sabemos onde está a "verdade", porque aprendemos de fontes diferentes. Foi-me dado a saber que a Natureza pode-nos ajudar de muitas maneiras. Uma delas através das plantas, e das suas propriedades curativas. Desde o ínicio da nossa existência aqui no planeta que isso nos é ensinado. Muitas das formas como as plantas devem ser utilizadas foram-se perdendo com o tempo e outras descobertas. Há que ter cuidado nesta abordagem e saber o que se está a fazer. Não basta saber as propriedades das plantas, é preciso saber reconhecê-las e a maneira e quantidade a utilizar.

Curiosidades da blogoesfera

2006-08-15T20:59:00.000+01:00

O presidente do Irão acaba de aderir à blogoesfera. É curioso, num país que censura o uso da internet.

Mr Ahmadinejad’s first posting, entitled autobiography, tells of his childhood, Iran’s Islamic revolution, and the country’s war with Iraq.
The blog includes a poll asking if users think the US and Israel are trying to trigger a new world war.

Para quem estiver interessado aqui deixo o endereço: http://www.ahmadinejad.ir/

"Pintainhos" de férias

2006-08-12T21:04:00.000+01:00

Estou de férias! Bem... a verdade é que estou de férias da cozinha e de alguns afazeres domésticos. Os meus filhos foram para fora. Se fosse ao contrário, ouviria com certeza, um deles, com um sorriso de orelha a orelha exclamar: Que bom! Ficamos com a casa só para nós. Imaginemos o que isso significa. Eu sei como fica a casa sempre que saio por uns dias. Eu só digo: que paz podre! São engraçados os movimentos de uma casa. As pessoas até podem estar todas fora um dia inteiro, mas só o facto de sabermos que regressam ao fim da tarde, à noite ou mesmo de madrugada, não deixa que se instale aquele silêncio, aquela falta. Uma pessoa, só pelo facto de estar presente, mesmo que esteja calada, já por si só emana a sua energia que a faz sentir perto de nós. Quando alguém está longe, e pensa em nós, também podemos de alguma forma senti-la, só que é bem diferente, aí pode "bater" a saudade, a nostalgia... Bem, tenho a casa só para mim, tenho mais tempo livre, há que dar azo à imaginação e aproveitar para me mimar!

Uma receita da nova geração

2006-08-11T23:59:00.000+01:00

Quando o meu filho fez anos fez aqui em casa um jantar com os amigos. A minha filha e uma amiga de ambos disseram-me que não me preocupasse com o bolo de aniversário porque ficava por conta delas. O dia foi passando, aproximava-se a hora do jantar e elas nada de aparecerem. Tinham ido a praia. Chegaram mesmo em cima da hora com um saquito de supermercado anunciando que iam fazer o bolo. Só fiquei com cara de interrogação e preferi nem tecer comentários. Cá vai a receita da nova geração. Prática , e pelos vistos com sucesso para o paladar desta juventude, porque não sobrou nada!

Receita:

Ingredientes:

2 caixas familiares de gelado. Uma de baunilha e chocolate, outra de baunilha e morango

3 pacotes de bolachas em foma de triângulo próprias para gelado

1 tablete de chocolate preto

Confecção:

Forra -se o fundo de um pyrex com pequenas bolas, ou pedaços de gelado de baunilha. Em seguida uma camada de bolachas que se separam em dois longitudinalmente. Nova camada de gelado, desta vez alternando bolas de chocolate e morango. Mais um camada de bolachas e por último uma camada de gelado de baunilha. Colocar o pyrex no congelador.Derreter o chocolate (se não dissesse para o fazerem em banho Maria, que era técnica desconhecida, imagino o que seria) e verter na sobremesa na hora de servir.

Já estou como aquele anúncio: "Eu ainda sou do tempo"... em que se faziam os gelados em casa. Mudam-se os tempos... mudam-se os paladares.

Á procura de um sentir...

2006-08-09T13:13:00.000+01:00

Não estou à procura de uma resposta. Até porque cada um encontra as suas. Cada um tem um trajecto de vida, tem as suas experiências, tem uma maneira muito própria de sentir, tem a sua verdade. Mas gostava de saber a vossa opinião sobre a seguinte questão:

Existem "laços de sangue"?

Divagações à volta de uma citação

2006-08-09T12:16:00.000+01:00

Citação: Paulo Coelho in "o Diário de um Mago"

Imagem: Ilha Azul de Ivan Raposo

Hoje "caiu-me esta citação no colo". Realmente o ser humano é um "animal sociável". Realmente precisamos sempre uns dos outros. Um soldado ir sozinho para um campo de batalha tem morte certa. Por vezes, acontece as pessoas não lutarem no mesmo sentido e se cada um "remar" para seu lado, o barco não sai do sítio. Mas existem pessoas que são verdadeiras "ilhas". Curioso que tenho atraído algumas para a minha vida. Será que tenho de aprender a ser um pouco "ilha" para encontrar mais equilíbrio? Sempre gostei muito da palavra: "partilhar" e tudo o que ela implica, e fui aprendendo muita coisa nesse sentido. Principalmente que temos de aceitar as pessoas tal como elas são, senão acabamos sempre a cobrar. Também aprendi que o facto de sermos "bonzinhos" pode esconder por trás uma manipulação inconsciente. Eu tomei consciência disso em relação a mim. Durante muitos anos eu fiz muito o que as pessoas esperavam de mim por diversos medos. É engraçado como vamos tomando consciência destas coisas. Também outra coisa que venho a esforçar-me por aprender:"Se alguém tem fome, não lhe dês um peixe, ensina-o a pescar". Para mim tem sido muito difícil porque tenho dificuldade em dizer "não" e gosto de facilitar os caminhos às pessoas. Mas acaba por ser um paradoxo, porque enquanto professora de matemática, nunca resolvi um exercício a um aluno, mas sempre o punha a pensar em voz alta para lhe ir orientando o raciocínio. Como professora sempre achei que não devia facilitar e resolver os exercícios, assim nunca iam aprender. O relacionamento humano tem muito que se lhe diga... mas o certo é que precisamos SEMPRE uns dos outros.

Uma borboleta no meu caminho

2006-08-08T15:02:00.000+01:00

Quem me tem acompanhado aqui, sabe da minha predilecção por borboletas e o significado que elas têm para mim. Ontem ao fim da tarde, fui dar uma corridinha. Precisava expandir-me. A determinada altura. olho para o chão e vejo uma borboleta. Parei, apanhei-a com cuidado, mas não se mexia. Continuei o meu circuito sempre com ela na minha mão e de vez em quando ia olhando para ver se dava sinais de vida. A brisa que se fazia sentir, batia-lhe suavemente nas asas e nas patinhas, obrigando-me a parar para ver se realmente estava viva. O curioso é que à medida que ia correndo com a borboleta na mão, a sensação de cansaço ia-se desvanecendo e sentia como que um ciclo da minha vida se tivesse encerrado. Era como uma sensação de renascer. Já de frente para o sol que se punha, e que exibia umas cores luminosas lindíssimas entre o laranja e o vermelho, senti o meu coração expandir-se e dei por mim a agradecer tudo. Tudo de bom e menos bom. Senti que a vida é realmente uma dádiva, e o quanto a nossa existência é preciosa, com tudo o que daí pode advir. Que tudo nos enriquece e o quanto podemos fazer. Depois de jantar, recebi um telefonema de uma colega. Surpreendeu-me de início porque nunca tinha recebido uma chamada dela. Ao fim de algum tempo de conversa e de termos combinado um encontro ela contou-me o motivo do telefonema dela. No dia anterior tinha sonhado comigo. Sonhou que me estava a fazer uma visita, numa aldeia SOS, onde eu desenvolvia um projecto com crianças. Ela achou curioso ter sonhado comigo, e que eu devia saber uma vez que alguns sonhos dela acabam por se tornar realidade. À noite custou-me muito a adormecer. Parecia que pairava entre sonhos e pesadelos, entre passado e presente, entre a morte e o renascer...parece que a minha vida passava como um filme à minha frente. Por fim senti uma enorme tranquilidade e reduzida unica e simplesmente aquele momento, adormeci. Eram seis e meia da manhã, estava a regar as minhas plantas a sentir aquele cheiro a terra molhada, e aquela energia vinda delas... tinha o coração tranquilo, uma paz interior... Diz o meu filho, que ainda não se tinha deitado: Mãe, cada vez te levantas mais cedo, tu que sempre foste uma notívaga. Dei por mim a responder automáticamente: Pois é filho, as coisas mudam e eu sinto necessidade de aproveitar bem o dia!

Da janela do meu quarto...

2006-08-06T13:33:00.000+01:00

Da janela do meu quarto
vejo o Mundo lá fora.
Um Mundo surdo, mudo, cego
Insensivel ao meu sentir.
Grito... Grito em vão.
Ninguém me ouve, ninguém se importa.
São gritos silenciosos, apelos da alma...
Lá ao longe, o sol brinca com o mar.
Ao reflexo da luz quente e dourada,
a vastidão azul e fria
responde com milhares de pequenas estrelinhas cintilantes.
São sorrisos da Natureza.
Porque não sorrio eu?
Falta-me o calor de um abraço sentido,
a luz de uma palavra amiga,
o reflexo de um olhar compreensivo,
a ondulação suave do Amor
que embala a Felicidade.
Fecho a janela, fecho as portadas de madeira,
fecho-me para o Mundo.
No escuro das quatro paredes brancas,
no colo da cama,
no ombro da almofada,
enrosco-me em mim mesma...
Sinto a minha pele, o meu calor, o meu cheiro,
o meu respirar, as minhas lágrimas...
Oiço do fundo do meu ser:
-Não tenhas medo, não estás sozinha, estou contigo.
Sorri para ti!

O meu Tanka pela Paz

2006-08-05T10:50:00.000+01:00

Em vários blogs tem sido lançado um desafio: escrever um tanka como forma de apelo à Paz. Um tanka é uma forma de poesia tradicional japonesa, em versos de 5.7.5.7.7 sílabas.Para mais informação sobre o que é um tanka pode consultar: http://www.prof2000.pt/users/secjeste/mmanuelr/hjapao.htm

Escrever já é para mim um desafio, escrever poesia seria ultrapassar os meus limites, escrever um tanka é... desafiar o impossivel, até porque os japoneses têm uma maneira diferente de pensar uma vez que escrevem por caligramas. Fica aqui, no entanto, o meu esforço como apelo à Paz.

Apelos de Paz

percorrem todo Mundo.

Corações com fé

Não se cansam de lutar

Pela Humanidade

*****

Sofrimento vão

Causado pela guerra

Por culpa de uns

Que anseiam o Poder

Jazem outros sem culpa.

*****

Fim à guerra já!

Há muito pra construir

Todos somos um

Unidos viveremos

Em harmonia plena.

*****

Sonho um Mundo

Onde a Paz impera.

Que bom seria

Fosse realidade.

Paz, Amor... para todos!

Aqui fica o desafio para todos aqueles que o queiram aceitar.

Defeitos? Virtudes?

2006-08-02T17:11:00.000+01:00

O que são defeitos? O que são virtudes? Possivelmente os defeitos que vemos nos outros são aqueles que temos dificuldade de aceitar em nós. Possivelmente criamos expectativas querendo às vezes mudar os outros, na esperança, diria quase inconsciente, de mudarmos nós mesmos. Talvez se estivermos bem connosco, as outras pessoas deixam de ter defeitos. Talvez aí a nossa capacidade de aceitação seja de tal forma boa que não existem defeitos nem virtudes, existam apenas pessoas, que como únicas que são, são simplesmente diferentes de nós.

Que idade tem?

2006-07-31T16:54:00.000+01:00

O ser humano sempre sentiu necessidade de "medir" tudo: comprimentos, alturas, temperaturas, velocidade, QI, e... o tempo. Habituámo-nos a usar relógio, calendários, agendas para "gerir e controlar" os anos, meses, dias, horas, segundos... criaram-se palavras como : passado, presente e futuro... até no nosso bilhete de identidade temos o dia, o mês, o ano em que nascemos. Desde muito cedo começámos a ouvir frases como estas: "ainda não tens idade para..."; "já não tens idade para..."Todos precisamos de conhecer certos limites mas há coisas que limitam bastante, e a idade é uma delas. Entendo que se diga a uma criança de 4 anos, por exemplo, que ainda não tem idade para ir a uma discoteca, mas já não entendo que se diga a esta mesma criança que se fizer xixi na cama já não tem idade para isso, só porque as estatisticas assim o dizem. Como estes exemplos, poderia escrever milhares, tanto para crianças, jovens como para adultos. Penso, no entanto, que certas coisas que não foram feitas em certas idade, não quer dizer que já não possam ser realizadas mas possivelmente não terão o mesmo "gosto". É como se existisse uma "idade óptima" para certos acontecimentos. Sou de opinião também, que cada um tem o seu ritmo de crescimento e evolução e os seus gostos. Há que respeitar isso. A minha avó, era eu bem pequena, insistiu durante muito tempo em ensinar-me crochet, tricot e a bordar. Lembro-me de achar tudo aquilo um "bicho de sete cabeças" e um aborrecimento. Anos mais tarde tudo me pareceu bem diferente. Os meus filhos, possivelmente, ganharam uma certa aversão a tocar um instrumento musical porque começaram cedo demais e no entanto Mozart aos 4 anos já compunha. Faz-me muita confusão quando oiço pessoas dizerem que não fazem certas coisas porque "burro velho já não aprende línguas". Será que não percebem o quanto estão a envelhecer só por pensarem assim e a limitarem-se? O nível de compreensão e aceitação das coisas não tem a ver só com a idade. Essa é muito relativa... . Reger-se por uma data de nascimento, por estatísticas e por regras da sociedade levam muitas vezes as pessoas a envelhecer precocemente. Outras há no entanto que parecem querer lutar desmedidamente contra o tempo, com operações, vitaminas e... sei lá mais o quê, esquecendo-se, na minha opinião, que tudo começa dentro de nós. Que tal cada um aceitar-se como é e como se sente? Que tal cada um respeitar-se a si mesmo aos outros e ao ritmo de cada um? Que idade temos? Só cada um sabe o "peso" que lhe quer atribuir para si!

Shiatsu

2006-07-14T11:55:00.000+01:00

Em poucas palavras, Shiatsu é uma terapia oriental de reequilibrio físico e energético. Actua através de pressões que são aplicadas em determinadas àreas e pontos do corpo, efectuadas, fundamentalmente, pelos polegares, dedos e palmas das mãos, corrigindo disfunções internas, promovendo e mantendo a saúde e tratando doenças específicas. O Shiatsu não se preocupa em eliminar a doença directamente, mas em normalizar a energia vital do paciente, criando, assim, condições ao organismo para eliminar a enfermidade através dos seus próprios meios, sendo dado ênfase à saúde e não à doença. Trata-se de uma terapia holistica, pois trata o corpo como um todo, abragendo não só a parte física como a emocional, mental e espiritual. Alguns dos efeitos do Shiatsu: flexibiliza a pele; melhora o sistema circulatório; flexibiliza o sistema muscular;ajuda a recuperar o equilibrio do sistema ósseo; facilita as funções digestivas; melhora o controlo do sistema endócrino e regula as funções do sistema nervoso.

No próximo Domingo, dia 16 de Julho, entre as 11h e as 16h, vai realizar-se em Fátima, no Espaço Fatimae, recentemente inaugurado, um encontro para demonstrações de shiatsu, onde poderá experimentar esta terapia. Conta com a presença do Presidente da Associação Internacional de Shiatsu Do o Mestre Armando Dominguez. Eu vou lá estar e lanço-vos este desafio de experimentar esta "massagem"que tanto pode fazer pelo nosso bem estar.

Relação afectiva perfeita

2006-07-12T12:45:00.000+01:00

"Há dois porcos-espinhos a viver no Ártico; faz muito frio e eles resolvem abraçar-se para se aquecerem. À medida que se aproximam, seus espinhos começam a magoar a pele um do outro, de modo que se afastam e começam a tremer de frio outravez. E então eles aproximam-se e se afastam, até encontrarem a distância com a qual possam aquecer-se e alimentar-se sem causar dor ao outro. "

in "Anatomia da cura", Christine R. Page

"Entreguem o coração, mas não para o outro guardar,

Pois somente a mão da Vida pode conter seus corações.

E fiquem juntos, mas não juntos demais,

Pois os pilares do templo ficam separados,

E o carvalho e o cipreste não crescem na sombra um do outro."

Kahlil Gibran

Não tenho tido muito tempo para dedicar ao blog. Agradeço as vossas visitas e paciência. Deixo-vos hoje uns pequenos trechos para que possam reflectir sobre as relações afectivas. Toda a relação humana, e não só, é importante mas por vezes criamos expectativas demais e entramos por caminhos que nos levam a periodos de tristeza. Muito se fala de Amor incondicional, e mais do que dar sem querer nada em troca, o que de certa forma é utópico, porque todo o ser humano também precisa receber, é aceitar a pessoa como ela é, e respeitar o percurso que ela tem a fazer, sem querer mudar ninguém, mesmo que isso nos possa magoar.

O prometido é devido

2006-07-03T15:53:00.000+01:00

Meu caro Ega, aqui está o que prometi. Espero que goste. Foi dos "posts" que mais tempo me levou a fazer, até se pode ver pelas datas. Mas eu sou teimosa. O computador e tudo o que isso implica "fizeram-me frente", e "deram luta", mas ganhei. Ainda não percebi como, porque mesmo dando erro o que é certo é que por "artes mágicas" os clips foram aqui aparecendo. Digamos que estiveram em "banho Maria". Há coisas que não se conseguem explicar, é preferível não pensar mais nisso e ficar feliz porque resultaram. Pelo menos mais uma vez aprendi que a paciência e a persistência e o querer muito uma coisa acabam por funcionar. Tal como os Queen, os Pink Floyd também marcaram uma época e continuam a ter muitos admiradores nas gerações mais recentes. Deixo-vos um pouco de Pink Floyd para quem gostar.

2006-07-01T14:01:00.000+01:00

2006-07-01T13:58:00.000+01:00

2006-07-01T13:57:00.000+01:00

2006-07-01T13:55:00.000+01:00

2006-06-30T19:10:00.000+01:00

As regras para ser Humano

2006-06-22T15:24:00.000+01:00

Queria partilhar aqui mais um texto que me enviaram.

AS REGRAS PARA SER HUMANO

1. Receberá um corpo.

Pode gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu enquanto durar o seu tempo aqui.

2.Fará uma aprendizagem.

Está inscrito a tempo inteiro numa escola informal chamada Vida. Todos os dias nesta escola terá a oportunidade de aprender lições. Você pode gostar das lições ou achá-las estupidas ou irrelevantes.

3.Não existem erros, apenas lições.

Crescer é um processo de tentativa e erro: experimentação. As experiências "fracassadas"são parte do processo, tanto quanto a experiência que efectivamente "funciona"

4. Uma lição será repetida até que seja aprendida.

Uma lição ser-lhe-á apresentada de formas variadas, até que a tenha aprendido. Quando a tiver aprendido, poderá passar à lição seguinte.

5. A aprendizagem nunca termina.

Não há parte da vida que não contenha lições. Enquanto estiver vivo, haverá lições a serem aprendidas.

6. "Lá" não é melhor do que "aqui".

Quando o seu "lá" se tiver tornado um "aqui", simplesmente obterá um outro "lá", que novamente parecerá melhor do que "aqui".

7. Os outros são meramente espelhos.

Não pode amar ou odiar algo noutra pessoa, a menos que isso reflicta algo que ama ou odeia em si mesmo.

8.O que faz da sua vida é opção sua.

Possui todas as ferramentas e recursos de que precisa. O que fará com eles depende de si. A escolha é sua.

9. As suas respostas estão dentro de si.

As respostas às questões da Vida estão dentro de si. Tudo o que precisa de fazer é ver, ouvir e confiar.

10. Esquecer-se-á de tudo isto.

11. Poderá lembrar-se quando quiser.

A Bubas

2006-06-21T19:46:00.000+01:00

Já agora... e para não haver ciúmes... esta é a Bubas. Já a adoptei há uns anos quando ela não devia ter ainda sequer um mês. Eu não estou nada arrependida. É uma companheira e tanto!

Companheiros de jornada

2006-06-21T18:33:00.000+01:00

Vim apresentar-vos o novo elemento da família: a Coca. Eu adoro animais em geral mas os cães estão no topo da lista. Tive a minha primeira cadelinha com 9 anos, quando fiz o exame da 4ª classe. Ficou comigo até aos meus 19 anos. Adorava, quando chegava da escola, e ela vinha-me receber ao topo da escada a sorrir. Sim! os cães também sabem sorrir. Há pouco tempo perdi uma outra companheira. Ainda hoje sinto muito a falta dela. Muito me consolou em tempos bem difíceis, e conseguiamos realmente comunicar muita coisa entre nós. Dois anos antes de morrer, a Caty, esteve muito mal com uma anemia que apareceu assim do nada. Fez uns tratamentos e durante uns dias tudo parecia estar resolvido. Quase logo de seguida partimos de férias para o Algarve. Ao 2ª dia ela teve nova crise. Durante mais de uma semana caminhámos diáriamente para o hospital veterinário de Faro, às vezes até duas vezes por dia.Foram-lhe feitos vários exames e nunca se descobriu a origem da anemia. Deixou de comer e enfraquecia de dia para dia. Já não podia levar mais soro nem tomar mais medicamentos, até que me propuseram "pô-la a dormir". Só disse : se ela realmente até amanhã não comer eu trago-a cá. Fechei-me com ela no quarto e disse-lhe: Caty, não estou ainda preparada para a tua partida, ainda preciso de ti. Vamos fazer um acordo? Eu faço a minha parte, o que estiver ao meu alcance e tu a tua. Começas a comer, lutas pela vida. Eu faço o que sei, dou-te o meu amor, reiki, tudo o que me ocorrer. Peguei nela, fomos até à cozinha e pus-lhe um pouco de comida no prato. Ela olhou para mim e para o prato várias vezes. Peguei num pouco de comida com os dedos e aproximei-lhe da boca. Tornou a olhar para mim e... muito a custo comeu. É indescritivel o que senti naquele momento. Dois dias passaram e iamos cumprindo o nosso acordo quando fui ao hospital veterinário de Faro, buscar os exames que lhe tinham efectuado. Os veterinários que a tinham seguido nem queriam acreditar. A cadelinha que havia saído dali praticamente inconsciente entrava agora pelo pé dela. Quando aqui cheguei e perante todos os exames que relatavam bem o estado em que ela tinha estado, os veterinários não encontraram explicação para o que tinha acontecido. E viveu mais dois anos na nossa companhia acabando por morrer depois em três dias sem nada se conseguir fazer. Para mim, os cães, são esses com quem estou habituada a conviver, são a prova de que o amor incondicional existe. Um cão, mesmo que o dono não o trate bem, dá tudo o que pode. Para aqueles que acreditam em "energias" e o que as "energias" podem fazer de bem ou mal, conforme a intenção com que são usadas, eu digo-vos que os cães estão dispostos, a sacrificarem-se pelos seus donos,a servirem de "escudo" e tomarem para si o mal que é dirigido ao dono, por meio de palavras, pensamentos, ou coisas mais fortes. Não duvido que a minha Caty o tenha feito. Nunca se descobriu a proveniência da doença dela e na altura eu sabia que havia uma pessoa que me queria prejudicar. Para muitos isto são "balelas", mas é assim que eu sinto as coisas. Eu sofri muito com a morte desta minha companheira e algumas pessoas me diziam que era por isso que não tinham cães. Limitava-me a responder: os cães são como as pessoas, então também não nos podemos afeiçoar às pessoas com medo de sofrer. Eles partem quando têm de partir. Posso sofrer agora mas ninguém me tira todos os momentos felizes, de companheirismo, amizade, aprendizagem, companhia, protecção... de um amor que nada pede em troca, que um ser como este pode dar. Avizinha-se uma altura em que muitas pessoas abandonam os seus animais. Por favor pensem bem. Se adquiriram um animal por alguma razão foi. É um ser vivo, que sente. Moldem a vossa vida como se de um membro da família se tratasse. Será que alguém consegue deixar na rua um filho só porque não são permitidas crianças para onde vão passar férias? Claro que existem pessoas para tudo. Vendo de outra maneira, gostariam de se verem abandonados porque as pessoas que vos rodeiam e por quem têm afecto e confiam, não vos incluiram nos seus planos? Também um dia se pensar ter um animal, pondere bem, ponha todos os prós e contras, pense bem. Todos os animais dão trabalho, despesa, necessitam tempo, de dedicação... só adquira um se tiver a noção que o vai respeitar e sentir bem do fundo do coração que é isso que quer. Um animal não é um boneco!

Viagens...

2006-06-15T17:05:00.000+01:00

" Que viaje à roda do seu quarto quem está à beira dos Alpes, de Inverno, em Turim, que é quase tão frio como Sampetersburgo- entende-se. Mas com este clima, com este ar que Deus nos deu, onde a laranjeira cresce na horta, e o mato é de murta, o próprio Xavier de Maistre, que aqui escrevesse, ao menos ia até ao quintal. Eu muitas vezes, nestas sufocadas noites de Estio, viajo até à minha janela para ver uma nesguita de Tejo que está no fim da rua, e me enganar com uns verdes de àrvores que ali vegetam sua laboriosa infância nos entulhos do Cais do Sodré. E nunca escrevi estas minhas viagens nem as suas impressões, pois tinham muito que ver! Foi sempre ambiciosa a minha pena: pobre e soberba, quer assunto mais largo. Pois hei-de dar-lho. Vou nada menos que a Santarém: e protesto que de quanto vir e ouvir, de quanto eu pensar e sentir se há-de fazer crónica."

Almeida Garrett in "Viagens na minha terra"

Como as coisas são... fiz várias tentivas para ler este livro e nunca consegui lê-lo até ao fim. Talvez porque me foi imposta a sua leitura na escola e não tivesse ainda maturidade suficiente para o entender. Ao pensar neste meu "cantinho" ocorreu-me vagamente o início do livro do qual aqui transcrevi um pequenino excerto. As memórias que vamos buscar... Pensamos que certas coisas nos passaram ao lado e aqui estou eu a debruçar-me sobre um livro que foi o meu "terror" na época. Neste meu tempo de ausência, fiz algumas viagens à roda do meu quarto, mesmo estando o tempo bom ou mau. Também fiz viagens à minha janela, ao meu jardim... Essas viagens para mim "tinham muito que ver". Mas a minha "pena quer assunto mais largo". Não vou a Santarém, nem fui, mas tentei ir a um local onde só eu posso ir e mais ninguém. Não que o queira só para mim mas de momento alguns acessos ainda estão por desbravar e são-me desconhecidos. O nome desse sítio podia ser: EuMulher, mas pode ser também, o meu EU, o meu Interior... o que lhe quiserem chamar. A viagem foi um tanto ou quanto penosa. Encontrei muito "guardiões" que me fizeram uma série de exigências, algumas ainda não cumpri, então ficaram vários sítio por visitar. Conclusão: acho que a fase da Metamorfose ainda não acabou, não adianta tirar a borboleta do casulo antes do tempo. Seria um risco muito grande. Ela poderia nunca mais conseguir voar. Há que ter paciência. Mas em todas as viagens muito se aprende. Deixei para trás algumas coisas que não preciso e que me pesavam muito na "bagagem", já me estavam a fazer muito mal, e trouxe outras para experimentar. "E protesto que de quanto vir e ouvir, de quanto eu pensar e sentir se há-de fazer crónica." Atenção! Não sou nenhum Garrett, mas vou escrevendo por aqui um pouco sobre o meu pensar e sentir.

Tenho de arranjar um tempinho para fazer por aí umas visitas... já tenho saudades. Vou de certo encontrar muito para ler... Vou fazendo aos poucos!

Até um dia...

2006-06-04T19:59:00.000+01:00

ABRI A JANELA... VOOU EM LIBERDADE...
Tomei hoje uma decisão que penso vai ser importante para mim. Vou-me ausentar durante uns tempos. É uma viagem que tem data de partida mas não de regresso. Gostava que continuassem a visitar este meu "cantinho", pelo qual tenho grande carinho, por tudo o que me tem trazido e ensinado. Aos que me lêem há pouco tempo, podem, se quiserem, ler tudo o que fui escrevendo para trás. Aos que me "viram nascer", também o podem fazer. Gostaria, ao voltar, de poder ler os vossos comentários e sentir que posso continuar a contar com vocês. Não sei se acontece o mesmo a quem tem blogs, mas eu acabei por criar um ligação com as pessoas que por aqui passam mais assiduamente e que também fui conhecendo através do que escrevem. Deixo-vos estas fotografias, que tirei hoje. Para mim, e quem já me lê há uns tempos sabe disso, a borboleta significa: Transformação. Penso que esta borboleta que me visitou hoje, veio-me trazer o sinal que está na hora de fazer algo mais profundo para que a transformação aconteça. Quem sabe o período de metamorfose chegou ao fim e está na altura de sair do casulo e... voar!
Também aqui fica a letra de uma canção, que não oiço há séculos e que hoje "bateu à porta" da minha memória. Até à volta... muita Luz, Paz e Amor para todos os que por aqui passem.

Vou p'ra longe
Faço-me à estrada
Não penso em mais nada
O que será de mim
Uma história em que o princípio
Mais parecia o fim
.......................................................
Na mala do carro
Só levo a guitarra
E as letras que escrever
Vão falar desta viagem
Que eu não vou esquecer
.....................................................
Vou partir, sem demora
Vou partir
.....................................................
Parto sem saber
Sem saber se sou capaz
Deixo tudo para trás
E vou p'ra longe
....................................................
Se lá vou ficar
O destino irá dizer
Não há tempo a perder
E vou p'ra longe
.....................................................
A meio do caminho
Já sinto saudades
De quem lá deixei
Dou por mim aqui sozinho
E assim fiquei
....................................................
Ao fim de alguns anos
Começo a perceber
É difícil estar tão longe
De quem nos viu nascer.
Polo Norte

Aprendizagens...

2006-06-02T15:32:00.000+01:00

Ao longo do nosso trajecto de vida vamo-nos deparando com uma série de lições a aprender. Hoje ao desfolhar um livro que tinha há anos vejo o texto que aqui vos deixo e que revela uma das lições que últimamente me tem custado a aprender. Sinto mesmo que é urgente que eu aprenda esta lição. Ao ler senti-me menos só nesta caminhada. Afinal não sou só eu que estou a braços com esta tarefa. Coincidência ou não, senti como se esta "história" tivesse sido escrita de propósito para mim. Foi como reconhecer parte da minha vida nestas palavras.

A Palavra de Ângela

Quando Ângela era pequenina,

Por acharem ter razão,

O pai e a mãe ensinaram-lhe

Que nunca se diz NÃO.

Ensinaram-lhe a concordar

Com tudo quanto diziam

E, caso o não fizesse,

De castigo para a cama a mandariam.

.....................................................................

Ângela aprendeu a ser

Uma criança agradável;

Nunca se zangava

Nem se mostrava irritável;

Era sempre carinhosa,

Nunca entrava em discussão,

E, dissessem o que dissessem,

Os pais tinham sempre razão.

........................................................................

Ângela era um anjo na escola,

Como devem calcular,

Os professores elogiavam-na

Por se saber comportar,

Mas o que Ângela sentia

Ninguém conseguia adivinhar.

.....................................................................

Ângela tinha muitos amigos

E era muito popular,

Pois sabiam que com ela

Sempre podiam contar.

Mesmo estando doente,

Precisando descansar,

Se lhe pedissem ajuda

Ela não conseguia recusar.

..........................................................................

Aos 33 anos de idade

Estava Ângela casada,

Tinha filhos, uma casa,

Uma vida descansada.

Se alguém lhe perguntava

Como é que ela se sentia

Respondia"estou bem"

E era assim que parecia.

...........................................................................

Mas numa noite de Inverno,

Já bem perto do Natal,

Enquanto a família dormia,

Ela acordada sofria.

Não sabia como ou porquê,

Mas só queria morrer.

E pedia que a ajudassem,

Que desta vida a levassem.

.......................................................................

Sentiu então dentro dela

Algo suave e são,

Uma voz que lhe dizia

Aprende a dizer...NÃO

........................................................................

A partir desse momento,

Soube o que tinha a fazer,

A sua vida dependia

De aos outros poder dizer:

.......................................................................

Não, não quero;

Não, não concordo;

Não, não faço;

Não, não me recordo;

Não, porque estou cansada;

Não, porque me magoa;

Não, porque estou ocupada!

.....................................................................

Para a família foi um choque,

Para os amigos uma surpresa,

Ângela estava diferente,

Isso estava, com certeza;

E de há três anos para cá,

E sem sentir rejeição

Ângela, o anjo,

Aprendeu a dizer NÃO.

......................................................................

Hoje Ângela é mulher

E só depois esposa e mãe,

Sabe aquilo que quer,

Valoriza o que tem.

Tem ambições e talentos,

Tem os seus objectivos,

Necessidades,

Sentimentos.

.....................................................................

E aos filhos ela diz,

"É bom quando se diz sim,

Mas se não aprenderem a dizer NÃO

Vocês nunca crescerão.

E como errar é humano,

E vocês são quem mais amo

Mesmo que me digam NÃO

Sempre os meus anjos serão."

Barbara K. Bassett

Dia Mundial da Criança

2006-06-01T12:58:00.000+01:00

Em cada criança encontramos sempre um amigo. Todos já fomos crianças, e espero que muitos de nós ainda mantenham em si um pouco da essência de uma criança. Hoje gostaria que cada um de nós enviasse pensamentos de Amor para todas as crianças do Mundo. Eu vou fazê-lo!

Amor...Vinho...

2006-06-01T01:00:00.000+01:00

Se conduzir não beba... se não quer viver não ame...

Há quem lhe chame boatos...

2006-05-31T12:55:00.000+01:00

Nem tudo o que vemos, ouvimos, percepcionamos... corresponde à realidade. Nem sempre um conjunto de palavras, frases exprime a realidade. Nem sequer um modelo matemático pode-se encontrar directamente relacionado com a realidade. No fundo... cada um acaba por criar a sua própria realidade.