Shiatsu

Em poucas palavras, Shiatsu é uma terapia oriental de reequilibrio físico e energético. Actua através de pressões que são aplicadas em determinadas àreas e pontos do corpo, efectuadas, fundamentalmente, pelos polegares, dedos e palmas das mãos, corrigindo disfunções internas, promovendo e mantendo a saúde e tratando doenças específicas. O Shiatsu não se preocupa em eliminar a doença directamente, mas em normalizar a energia vital do paciente, criando, assim, condições ao organismo para eliminar a enfermidade através dos seus próprios meios, sendo dado ênfase à saúde e não à doença. Trata-se de uma terapia holistica, pois trata o corpo como um todo, abragendo não só a parte física como a emocional, mental e espiritual. Alguns dos efeitos do Shiatsu: flexibiliza a pele; melhora o sistema circulatório; flexibiliza o sistema muscular;ajuda a recuperar o equilibrio do sistema ósseo; facilita as funções digestivas; melhora o controlo do sistema endócrino e regula as funções do sistema nervoso.

No próximo Domingo, dia 16 de Julho, entre as 11h e as 16h, vai realizar-se em Fátima, no Espaço Fatimae, recentemente inaugurado, um encontro para demonstrações de shiatsu, onde poderá experimentar esta terapia. Conta com a presença do Presidente da Associação Internacional de Shiatsu Do o Mestre Armando Dominguez. Eu vou lá estar e lanço-vos este desafio de experimentar esta "massagem"que tanto pode fazer pelo nosso bem estar.