Pequenos nadas que fazem muito

"Todos, incluindo os homens de negócios, precisam de tempo para fazer uma pausa, para parar. Talvez os homens de negócios pudessem praticar a meditação pelo telefone. Cada vez que o telefone toca, inspiravam e expiravam para criar paz dentro deles, utilizando o toque do telefone como um sinal para se voltarem para si próprios. Se a pessoa que telefonou tiver algo importante para lhe dizer, não desligará ao fim dos dois primeiros toques. Quando tocar pela terceira vez, pode levantar o auscultador. E depois fica muito mais calmo, o que é bom não só para ele mas também para a pessoa que está a telefonar. É apenas uma maneira de praticar a paz"

in Thich Nhat Hanh, Inquiring Mind

Pequenas mudanças na nossa vida podem fazer muito por nós, por aqueles que nos rodeiam, por todo o Planeta. Por vezes é uma questão de disciplina, de vontade, de persistência. A maioria de nós, enquanto pequenos, aborreciamo-nos por ter de lavar os dentes. Hoje, que crescemos, é quase impossivel deixarmos de os lavar : habituámo-nos. Costumamos dizer que não temos tempo para certas coisas, mas como puderam ler acima é possível ir mudando pequenas nadas no nosso dia a dia de modo a vivermos mais em Paz connosco, com os outros e a expandir Paz para o Mundo. Pode parecer um absurdo acharmos que desta maneira contribuímos para a Paz no Mundo, que também somos responsáveis por essa Paz, mas se pensarmos bem a lei da ressonância existe e está provada cientificamente. Se eu sentir Paz é isso que transmito a outras pessoas que depois passam a outras como uma onda que se propaga. Já todos nós assistimos ou até possivelmente já participamos na "onda" tão popular nos jogos de futebol. Levantamos os braços imediatamente a seguir a quem está do nosso lado. Assim se passa um pouco com aquilo que sentimos, pensamos... vamos também passando aos outros. Pensem no nosso Planeta como um enorme estádio... vamos fazer a "onda da Paz", sentindo e transmitindo Paz a quem está ao nosso lado?