Essencia de Mulher

Um blog para mulheres e homens de mente aberta

quinta-feira, março 16, 2006

A importância de sorrir



Em 1967, um jovem investigador, Paul Ekman, fez uma pesquisa exaustiva sobre o sorriso. Chegou à conclusão que no ser humano, a mímica é produzida por 42 músculos faciais e que existem 19 maneiras diferentes de sorrir, mas apenas uma única forma é verdadeira. Quando além da subida dos cantos da boca, se regista um pequeno enviesamento e contracção dos olhos, com rugas nos cantos e visíveis elevações das metades superiores das faces e os músculos orbiculares se contraem é que a pessoa mostra, verdadeiramente, alegria. Mesmo antes de estarmos conscientes do simples esboço de um sorriso, já inúmeras transformações ocorrem no nosso rosto ao nível de certos músculos faciais, mas só o movimento do músculo orbicular significa verdadeira alegria. Este músculo é muito difícil de comandar recorrendo só à força de vontade. Apenas 10% das pessoas possuem um domínio tão perfeito dos seus músculos faciais que lhe permite "produzirem" sem treino especial e, por assim dizer, a pedido, um sorriso verdadeiro. Mas o sorriso verdadeiro pode-se treinar. Ekman conseguiu provar, recorrendo a vários voluntários, que à medida que estas pessoas iam aprendendo a dominar os orbiculares, iam aparecendo nelas certos estados de boa disposição. Ekman registou as correntes cerebrais destes voluntários quando eles "imitavam" concientemente um sorriso verdadeiro, e, de facto os sinais eléctricos "acusavam" um considerável aumento de boa disposição. O sorriso torna as pessoas felizes, mas apenas e só o sorriso verdadeiro. O cérebro não se deixa enganar assim tão fácilmente.

sexta-feira, março 10, 2006

À procura de equilíbrio



É a isto que chamam emancipação da mulher? Espero que as mulheres sejam mais sensatas e não caiam no mesmo erro dos homens. Mulheres e homens, pela natureza de cada um, foram feitos para se complementarem e serem uma fonte de equilíbrio. Confesso que algumas vezes tenho uma certa dificuldade em perceber os homens, principalmente quando querem gerir relações humanas como empresas, por exemplo. Também sei que não sou fácil de entender nos meus acessos de emotividade, sensibilidade e visão "cor-de-rosa" das coisas. É fácil ter teorias mas pô-las em prática é bem mais difícil. Vou-me esforçando para aprender e melhorar dentro daquilo que acredito ser bom para mim e para todos.

segunda-feira, março 06, 2006

O ritmo da transformação



Um dia, uma pequena abertura apareceu num casulo. Um homem sentou-se e observou a borboleta por várias horas, conforme ela se esforçava para fazer com que seu corpo passasse através daquele pequeno buraco.
Então pareceu que ela havia parado de fazer qualquer progresso.
Parecia que ela tinha ido o mais longe que podia, e não conseguia ir mais.



Então o homem decidiu ajudar a borboleta: ele pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo.
A borboleta então saiu facilmente.
Mas o seu corpo estava murcho, era pequeno e tinha as asas amassadas.

O homem continuou a observá-la, porque ele esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e esticassem para serem capazes de suportar o corpo.
Porém, nada aconteceu!
Na verdade, a borboleta passou o resto da sua vida rastejando com um corpo murcho e asas encolhidas.

E ela nunca foi capaz de voar.

O homem, em sua gentileza e a vontade de ajudar, não compreendia que o casulo apertado e o esforço necessário à borboleta para passar através da pequena abertura eram o modo pelo qual a Natureza fazia com que o fluido do corpo da borboleta fosse para as suas asas, fortalecendo-as, deixando-as prontas para a borboleta voar assim que saísse do casulo.

Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos nas nossas vidas.

Se Deus nos permitisse passar através de nossas vidas sem quaisquer obstáculos, ele nos deixaria aleijados.

Nós não iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido. Nós não poderíamos "voar".

Eu pedi forças...
e Deus deu-me dificuldades
para fazer-me forte.

Eu pedi sabedoria...
e Deus deu-me problemas para
resolver.

Eu pedi prosperidade...
e Deus deu-me cérebro e
músculos para trabalhar.

Eu pedi coragem...
e Deus deu-me obstáculos
para superar.

Eu pedi amor...
e Deus deu-me pessoas com
problemas para ajudar.

Eu pedi favores...
e Deus deu-me oportunidades.

Eu não recebi nada do que pedi... mas recebi tudo o que precisava.

Por isso, aprenda a grande lição de vida da borboleta.

Viva a sua vida, em todo momento, sem nenhum medo, enfrente com coragem, alegria e entusiasmo todos os obstáculos e mostre que pode superá-los...

A esta pequena história só gostaria de acrescentar que por vezes em momentos de grande transformação sentimos necessidade de recolhermo-nos ao nosso "casulo" para prepararmo-nos para "abrir as nossas asas" em direcção a grandes decisões. Às vezes não basta só o esforço. Há que saber respeitar o nosso ritmo de evolução. Já várias vezes ouvi dizer : "quando o discipulo está pronto o mestre aparece".